可以对着说话的 Daylio 替代品

两款应用有何不同

	Daylio	VitaMood
如何添加一条记录	点选心情和活动。需要的话，可以添加备注、照片或语音备忘。	最多说一分钟。手机会把你说的话转成文字。
心情和标签	由你自己选择。	根据你说的话给出建议：心情评分、标签、一句话总结，以及你提到时的精力。你可以修改心情。
健康数据	来自 Apple Health 的步数、睡眠和锻炼时间。	使用 VitaMood Pro：来自 Apple Health 或 Health Connect 的睡眠、HRV、静息心率、步数、锻炼、活动能量和呼吸频率，以及 iPhone 上的正念分钟数和日照下的时间。
记录保存在哪里	保存在你的手机上，可选择备份到 iCloud 或 Google Drive。	只保存在你的手机上。没有备份。
账户	没有。	使用 Apple、Google 或邮箱登录。
价格	免费版不限记录条数，另有 Premium 订阅或一次性买断的终身版。	语音签到、转写和你的历史记录免费，每周有 5 次 AI 总结。VitaMood Pro 每月 $6.99 或每年 $49.99，含 7 天免费试用。
语言	iPhone 上有 34 种。	21.

VitaMood 适合你，如果

• 你更愿意说出今天过得怎样，而不是从列表里选。
• 你想每天把心情与睡眠、HRV 和静息心率放在一起看。
• 你希望录音本身留在手机上。你所说内容的文字会被发送，用来生成总结。

Daylio 适合你，如果

• 你想点几下就完成一条记录，不用说话。
• 你不想要账户，或者你想备份自己的记录。
• 你想要一个不限记录条数的免费版。

VitaMood 的签到如何进行

1. 每天晚上，应用会问“今天过得怎么样？”。
2. 你最多说一分钟。
3. 你的手机把音频转成文字。音频不会离开手机。
4. 你会得到心情评分、标签和一段简短总结。使用 VitaMood Pro 时，它们会与当天的健康数据放在一起。

了解 VitaMood 如何运作，或比较免费版和 Pro 方案。

Daylio 的信息已于 2026 年 10 月 3 日对照 Daylio 的网站、帮助页面和商店页面核对。Daylio 是其所有者的商标。VitaMood 与 Daylio 没有关联。