För iPhone och Android

Prata i en minut. Se varför du mår som du gör.

VitaMood är en röstdagbok och humörspårare. Varje kväll pratar du i upp till en minut. Den ställer ditt humör bredvid de uppgifter om sömn, puls och aktivitet som din telefon och klocka redan samlar in.

QR-kod för att ladda ned VitaMood — Skanna för att ladda ned

”Hur var dagen?”

En fråga, varje kväll. Du svarar högt.

Henri-Edmond Cross, The Pink Cloud, ca 1896

Så fungerar det

En minut, varje kväll.

Resultatet av en incheckning: Bra, hög energi, 8 av 10, titeln En bra dag, en sammanfattning på en rad och taggarna träning, jobb och sömn

Camille Pissarro, Orchard in Bloom, Louveciennes, 1872

Prata i upp till en minut

Varje kväll frågar VitaMood hur din dag var. Du svarar högt, på något av 26 språk.
Din telefon skriver ned det

Transkriptionen körs i din telefon. Inspelningen laddas aldrig upp.
Få en sammanfattning

En sammanfattning på en rad av det du sa, en humörpoäng på en skala från 1 till 10, en energinivå och upp till fyra taggar.
Se mönstret

Ditt humör ställs bredvid dagens sömn, HRV (hjärtfrekvensvariabilitet), vilopuls, steg, träningspass, aktiv energi, andningsfrekvens, mindfulness-minuter och tid i dagsljus.

Varje dag får en färg och ett ord.

Din incheckning landar på ett humör mellan 1 och 10. Resultatsidan visar en målning som passar.

Toppen

9 till 10

Van Gogh, Farmhouse in Provence, 1888

Bra

7 till 8

Van Gogh, Green Wheat Fields, Auvers, 1890

Okej

5 till 6

Alfred Sisley, Meadow, 1875

Tungt

3 till 4

Van Gogh, Roses, 1890

Lågt

1 till 2

Claude Monet, The Japanese Footbridge, 1899

Insikter

Insikter som blir skarpare för varje dag.

Varje insikt visar hur många dagar den bygger på. Jämförelser samma dag säger vad som hände vid sidan av ditt humör, aldrig att det ena orsakade det andra.

Skärmen Insikter: en länk till veckorapporten och ett stapeldiagram över humöret de senaste 10 dagarna

Dagboken: en septemberkalender där varje dag är färgad efter humör, och de senaste incheckningarna

Theodore Robinson, The Valley of the Seine, from the Hills of Giverny, 1892

Första starten

Ditt humör och varje hälsomått över 5, 10, 15 eller 30 dagar, ställda mot föregående period av samma längd.
Första incheckningen

Din sammanfattning bredvid dagens siffror mot ditt eget vanliga intervall, till exempel sömn 1 h 10 min under det vanliga.
Från dag 2

Förändringar från dag till dag, sedan dina bättre och sämre dagar sida vid sida, med antalet dagar.
Från dag 8

Samband mellan dina incheckningar, visade bara när ditt humör och ett hälsomått stiger och sjunker tillsammans. Till exempel: ditt humör brukar vara högre efter längre sömn.

Privat från grunden

Din röst stannar i din telefon.

Inspelningar stannar i din telefon och laddas aldrig upp eller säkerhetskopieras. Dina sparade incheckningar stannar i din telefon och i din egen iCloud- eller Google-säkerhetskopia.

Bara text skickas för sammanfattningen. Appen skickar transkriptets text och dess språk till Googles Gemini API för att skriva din sammanfattning. Google använder den inte för att förbättra sina produkter.

Dina hälsodata är till för dig. De visas bara för dig och används aldrig för reklam. Appen har ingen reklam och använder Google Analytics for Firebase för anonym användningsstatistik.

Läs integritetspolicyn

William Merritt Chase, The Old Road to the Sea, ca 1893

26 språk

Prata på ditt eget språk.

Röstincheckningen och sammanfattningen fungerar i alla dessa.

En dagbok för välbefinnande, inte terapi.

VitaMood hjälper dig att upptäcka mönster i ditt humör och dina hälsodata. Den ställer inga diagnoser, behandlar inget tillstånd och ersätter inte en läkare eller terapeut. Om du är i kris, kontakta ditt lokala nödnummer.

En veckorapport: veckans hälsomått mot ditt vanliga intervall, de mönster som hittats och veckan i ord

Edouard Vuillard, Landscape of the Ile-de-France, ca 1894

Priser

VitaMood Pro

En plan, med 7 dagars gratis provperiod för nya prenumeranter.

Månadsvis

faktureras månadsvis

Årsvis

faktureras årsvis

Pro ger dig

AI-sammanfattningar och taggar på varje incheckning
Hälsoinsikter: humör bredvid sömn, HRV, vilopuls, steg, träningspass, aktiv energi, andningsfrekvens, mindfulness-minuter och tid i dagsljus, med dagliga mål du sätter och ett litet vanförslag
En veckorapport om ditt humör och din hälsa

Appen och butiken visar priset innan du prenumererar.
Efter provperioden förnyas planen automatiskt tills du avslutar. Avsluta i inställningarna för din App Store eller Google Play minst 24 timmar innan provperioden eller den pågående perioden tar slut.
Du väljer plan i appen. Det finns ingen kassa på den här webbplatsen.

Frågor

Laddar VitaMood upp min röst?

Nej. Inspelningen sparas i din telefon och transkriberas i din telefon. Bara transkriptets text skickas, för att skriva din sammanfattning.

Vad händer med transkriptets text?

Appen skickar den med sin språkkod till vår server i Belgien, som skickar den vidare till Googles Gemini API och returnerar sammanfattningen. Vi lagrar varken transkriptet eller sammanfattningen på våra servrar. Google sparar API-förfrågningar under en begränsad tid för att upptäcka missbruk.

Vilka hälsodata använder VitaMood?

Sömn, HRV, vilopuls, steg, träningspass, aktiv energi och andningsfrekvens från Apple Health eller Health Connect, mindfulness-minuter och tid i dagsljus från Apple Health, samt kost när en annan app som VitaCal har skrivit den där. Den läser bara det du tillåter i telefonens hälsoinställningar.

Är VitaMood terapi?

Nej. VitaMood är en dagbok för välbefinnande. Den behandlar inget tillstånd och ställer inga diagnoser. Om du behöver hjälp, prata med en läkare eller en psykolog.

Vilka språk stöds?

26: engelska, tyska, spanska, franska, portugisiska (Brasilien), arabiska, ryska, kinesiska (förenklad), polska, ukrainska, rumänska, turkiska, italienska, nederländska, tjeckiska, grekiska, ungerska, slovakiska, japanska, serbiska, uzbekiska, koreanska, indonesiska, vietnamesiska, hebreiska och svenska.

Vad kostar det?

Röstincheckningar, transkription och din historik är gratis, med 5 AI-sammanfattningar i veckan. VitaMood Pro är en prenumeration, månadsvis eller årsvis, med 7 dagars gratis provperiod för nya prenumeranter. Appen och butiken visar priset innan du prenumererar.

Hur avslutar jag?

I prenumerationsinställningarna i din App Store eller Google Play, minst 24 timmar innan provperioden eller den pågående perioden tar slut. Att ta bort appen avslutar inte prenumerationen.

Delar den data med VitaCal?

Nej. De två apparna har separata konton och servrar. VitaMood kan läsa kost som VitaCal Pro skriver till Apple Health eller Health Connect, och inget annat går mellan dem.

Vem kan använda VitaMood?

Vuxna som fyllt 18 år.

Var kan jag ladda ned den?

I App Store för iPhone och på Google Play för Android.

Hur jämförs VitaMood med andra appar?

Se hur den jämförs som humörspårare, gratis dagboksapp och AI-dagboksapp, och bredvid Daylio.

Är Vita Mood samma sak som VitaMood?

Ja. Vita Mood är ett annat sätt att skriva appens namn. VitaMood är en röstdagbok och humörspårare för iPhone och Android.

Ladda ned VitaMood