تطبيق يوميات مجاني: تحدّث دقيقة بدل الكتابة

معظم تطبيقات اليوميات والمذكرات مجانية للتنزيل ثم تضع حدًّا على شيء ما: الصور أو الأجهزة أو المزامنة أو الذكاء الاصطناعي. توضح هذه الصفحة ما يقدمه لك VitaMood مجانًا، وما تتضمنه النسخ المجانية من أربعة تطبيقات يوميات معروفة أخرى: Day One وتطبيق Journal من Apple وJourney وDiarium. جرى التحقق من كل تفصيل عن أي تطبيق آخر في 10 أكتوبر 2026 بالرجوع إلى موقع التطبيق نفسه أو صفحات المساعدة أو صفحة المتجر. وحيث لم يحسم أي مصدر نقطة ما، يذكر الجدول «غير مذكور».

الجواب القصير

• تريد أن تتحدث بدل أن تكتب: VitaMood. دقيقة من الكلام تصبح تسجيلًا مكتوبًا، يُحوَّل إلى نص على هاتفك.
• تريد تسجيلات مكتوبة طويلة مع يوميات غير محدودة: Day One. خطته المجانية Basic فيها تسجيلات نصية غير محدودة، على جهاز واحد.
• تستخدم iPhone وتريد يوميات مجانية دون شراء أي شيء: تطبيق Journal من Apple.
• تريد الكتابة على Windows وMac وAndroid والويب: Journey أو Diarium.
• تريد أن تدفع مرة واحدة بدل الاشتراك: Diarium، الذي نسخة Pro فيه عملية شراء لمرة واحدة لكل منصة.

ماذا تعني كلمة «مجاني» في تطبيق اليوميات

يمكن أن يكون تطبيق اليوميات مجانيًا بثلاث طرق مختلفة. بعضها مجاني بلا أي مستوى مدفوع. وبعضها مجاني مع مستوى مدفوع يضيف ميزات، وهذا هو النموذج الأكثر شيوعًا. وبعضها مجاني للتنزيل لكنه يمنح تجربة فقط للميزة الرئيسية.

عند مقارنة تطبيقات اليوميات المجانية، تحقق من هذه الأمور الخمسة قبل أن تكتب أول تسجيل:

1. التسجيلات: هل عددها محدود؟
2. الأجهزة والمزامنة: هل يمكنك قراءة يومياتك على هاتف ثانٍ أو على حاسوب دون دفع؟
3. الوسائط: هل الصور أو الصوت أو الفيديو محدودة؟
4. التصدير: هل يمكنك أخذ تسجيلاتك معك إذا غيّرت التطبيق؟ يصدّر VitaMood الأسبوع بصيغة PDF واليوميات بصيغة CSV أو JSON مع Pro، ويمكن لأي شخص استيراد ملف JSON.
5. أين تُحفظ التسجيلات: على هاتفك، أم في حسابك السحابي الخاص، أم على خوادم الشركة؟

اليوميات سجلّ تبنيه على مدى سنوات، لذلك فإن النقطتين الأخيرتين أهم مما تبدوان في اليوم الأول.

تطبيق يوميات مجاني تتحدث إليه: VitaMood

VitaMood يوميات مبنية حول الكلام. كل مساء يسألك التطبيق «كيف كان يومك؟». تجيب بصوت عالٍ لمدة تصل إلى دقيقة، بأي لغة من 26 لغة. التحدث لدقيقة يستغرق دقيقة. وكتابة الكمية نفسها تستغرق وقتًا أطول، وفي مساء متعب كثيرًا ما لا تحدث أصلًا.

يحوّل هاتفك التسجيل إلى نص بأداة التعرّف على الكلام الخاصة به. وإذا كانت اللغة لا يستطيع الهاتف تحويلها إلى نص، فيعرض VitaMood تنزيل نموذج كلام، حتى يستمر التحويل على الهاتف. لا يغادر التسجيل هاتفك أبدًا.

يُحفظ كل تسجيل على هاتفك مع التاريخ ونص ما قلته. تعرض شاشة المذكرات كل متابعة، حسب اليوم، في تقويم ملوّن حسب المزاج.

ما تتضمنه الخطة المجانية

• تسجيلات منطوقة تصل إلى دقيقة، بقدر ما تشاء
• التحويل إلى نص على هاتفك
• سجل كامل لتسجيلاتك، حسب اليوم
• 5 ملخصات أسبوعيًا بالذكاء الاصطناعي. يضيف كل منها درجة مزاج من 1 إلى 10 وحتى أربعة وسوم وملخصًا من سطر واحد لما قلته
• بلا إعلانات

يُعاد ضبط العدد الأسبوعي كل اثنين عند 00:00 UTC. وعندما تستنفد الملخصات الـ 5، تبقى تسجيلاتك تُسجَّل وتُحوَّل إلى نص وتُحفظ. وحده الملخص ينتظر حتى الأسبوع التالي.

ما الذي يحتاج إلى VitaMood Pro

• 5 ملخصات بالذكاء الاصطناعي يوميًا
• مزاجك بجانب نومك وHRV (تقلّب معدل ضربات القلب) ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة والخطوات والتمارين والطاقة وقت النشاط ومعدل التنفس من Apple Health أو Health Connect، إضافة إلى دقائق الوعي الذهني والوقت في ضوء النهار من Apple Health
• أهداف يومية تحددها، وتقرير أسبوعي

VitaMood Pro اشتراك شهري أو سنوي مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام للمشتركين الجدد في كلتا الخطتين. يعرض التطبيق والمتجر السعر قبل أن تشترك.

ما ليس VitaMood

VitaMood ليس تطبيقًا للكتابة الطويلة. التسجيل الواحد دقيقة منطوقة وليس صفحات من النص، ولا يتضمن صورًا. تبقى المدخلات على هاتفك وفي نسختك الاحتياطية الخاصة على iCloud أو Google، فيستعيدها هاتف جديد، لكن لا توجد مزامنة مباشرة بين الأجهزة. إذا أردت كتابة تسجيلات طويلة مع صور على عدة أجهزة، فأحد التطبيقات أدناه يناسبك أكثر.

Day One

Day One تطبيق يوميات قديم العهد، له خطة مجانية اسمها Basic وخطط مدفوعة اسمها Silver وGold.

• مجاني (Basic): تسجيلات نصية ويوميات غير محدودة واقتراحات يومية وبحث وتشفير من طرف إلى طرف ووصول عبر الويب (صفحة الأسعار لدى Day One).
• حدود النسخة المجانية: 1 صورة لكل تسجيل، بدون فيديو أو صوت، و1 جهاز بدون مزامنة بين الأجهزة (صفحة الأسعار لدى Day One).
• يضيف Silver: حتى 30 صورة لكل تسجيل، وفيديو، وتسجيلًا صوتيًا مع تحويله إلى نص، وأجهزة غير محدودة ومزامنة (صفحة الأسعار لدى Day One).
• الذكاء الاصطناعي: Daily Chat وملخصات التسجيلات واقتراحات العناوين ضمن Gold، مع حدود استخدام يومية (صفحة الأسعار لدى Day One).
• البيانات الصحية: يعمل مع تطبيق الصحة لتسجيل دقائق الوعي الذهني (صفحة App Store).
• المنصات واللغات: iPhone وiPad وMac وAndroid وWindows والويب. 26 لغة على App Store.

يناسبك Day One إذا كنت تكتب تسجيلات طويلة على جهاز واحد وتريد يوميات غير محدودة مجانًا.

تطبيق Journal من Apple

Journal هو تطبيق اليوميات الخاص من Apple لأجهزة iPhone وiPad وMac.

• التكلفة: مجاني، بدون عمليات شراء داخل التطبيق مدرجة على App Store.
• الصوت: يمكنك تسجيل صوتك داخل التسجيل ويُحوَّل إلى نص تلقائيًا (من صفحة App Store).
• المزاج والصحة: يمكنك تسجيل حالتك الذهنية، وتُحفظ في تطبيق الصحة، ويُحفظ وقت الكتابة بوصفه دقائق وعي ذهني (صفحة App Store).
• الذكاء الاصطناعي: تستخدم اقتراحات الكتابة ذكاءً يعمل على الجهاز (صفحة App Store).
• التخزين: تتم مزامنة التسجيلات ونسخها احتياطيًا عبر iCloud، ويمكن قفل التطبيق برمز المرور أو Touch ID أو Face ID (من صفحة App Store).
• المنصات: iPhone وiPad وMac. غير متاح على Android.

يناسبك Journal إذا كنت تستخدم أجهزة Apple فقط وتريد يوميات مجانية مع تسجيلات صوتية دون شراء أي شيء.

Journey

Journey تطبيق يوميات ومذكرات يعمل على معظم المنصات.

• النسخة المجانية: مجاني للتنزيل (صفحة App Store).
• المدفوع: اشتراكات Membership وLifetime Membership وPremium، مدرجة كعمليات شراء داخل التطبيق على App Store.
• المزاج: يمكنك تتبع تغيّر مزاجك عبر التسجيلات (صفحة App Store).
• البيانات الصحية: عدد الخطوات والمسافة من HealthKit (صفحة App Store).
• الصوت: يمكنك إرفاق ملفات صوتية. لا يُذكر هل يحوّلها إلى نص.
• التشفير: التشفير من طرف إلى طرف متاح فقط مع Journey Cloud Sync (من صفحة App Store).
• المنصات واللغات: Android وiPhone وMac وWindows والويب وChrome OS (موقع Journey). 15 لغة على App Store.

يناسبك Journey إذا كنت تنتقل بين هاتف وحاسوب وتريد يوميات واحدة على كل الأجهزة.

Diarium

Diarium تطبيق مذكرات بدون اشتراك.

• النسخة المجانية: مجاني على معظم المنصات (موقع Diarium).
• Pro: عملية شراء لمرة واحدة لكل منصة تضيف المزامنة السحابية والمرفقات غير المحدودة والتصدير إلى Word والأدوات المصغّرة والتكاملات (موقع Diarium).
• الصوت: يمكنك إرفاق تسجيلات صوتية واستخدام الإملاء للكتابة (موقع Diarium). لا يُذكر هل تُحوَّل التسجيلات إلى نص.
• البيانات الصحية: تكامل مع Apple Health على iPhone ومع Health Connect على Android، ضمن ميزات Pro (موقع Diarium).
• الحساب والتخزين: لا حاجة إلى حساب. مع Pro يمكنك المزامنة عبر OneDrive أو Google Drive أو Dropbox أو iCloud أو WebDAV الخاص بك (موقع Diarium).
• المنصات واللغات: Windows وAndroid وiPhone وiPad وMac. 36 لغة على App Store.

يناسبك Diarium إذا كنت تفضّل الدفع مرة واحدة على الاشتراك وتريد إبقاء يومياتك في تخزينك السحابي الخاص.

مقارنة تطبيقات اليوميات المجانية

	VitaMood	Day One	Journal (Apple)	Journey	Diarium
كيف تُنشئ تسجيلًا	تحدّث لمدة تصل إلى دقيقة	الكتابة	الكتابة أو التسجيل	الكتابة	الكتابة أو الإملاء
تحويل الكلام إلى نص مجانًا	نعم، على هاتفك	لا، مع Silver	نعم	غير مذكور	الإملاء
الذكاء الاصطناعي في الخطة المجانية	5 ملخصات أسبوعيًا	لا، مع Gold	اقتراحات على الجهاز	غير مذكور	غير مذكور
المزاج	درجة مزاج على كل ملخص	غير مذكور	State of Mind	نعم	مع الوسوم
المزامنة في الخطة المجانية	لا، الهاتف فقط	لا، 1 جهاز	iCloud	غير مذكور	لا، مع Pro
Android	نعم	نعم	لا	نعم	نعم
اللغات	26	26	1	15	36

أي تطبيق يوميات مجاني تختار

السؤال الأول هو هل ستكتب فعلًا. إذا نزّلت تطبيق يوميات من قبل وكتبت بضعة تسجيلات ثم توقفت، فالعائق على الأرجح كان الكتابة نفسها. التسجيل المنطوق يزيل هذا العائق: يمكنك تسجيل متابعتك وأنت تطبخ أو تمشي أو تجلس على حافة السرير.

السؤال الثاني هو ما تريده من اليوميات. إذا أردت مكانًا للتفكير على الصفحة، فتطبيق كتابة مثل Day One أو Diarium هو الأداة الأفضل. وإذا أردت أن ترى كيف مرّت أيامك على مدى أشهر، فتسجيل قصير كل يوم مع درجة مزاج أسهل في الرجوع إليه من بضعة تسجيلات طويلة.

السؤال الثالث هو أين تعيش تسجيلاتك. يُبقي VitaMood التسجيلات على هاتفك ولا يرسل إلا نص التسجيل لكتابة ملخصه. يقدّم Day One تشفيرًا من طرف إلى طرف. ويزامن تطبيق Journal من Apple عبر iCloud. أما Diarium فيتيح لك اختيار تخزينك السحابي الخاص.

لماذا من الأسهل المواظبة على اليوميات الصوتية

تقول نصائح كتابة اليوميات عادةً الشيء نفسه: اكتب قليلًا كل يوم. الصعب هو «كل يوم». اليوميات الصوتية تجعل كل تسجيل أصغر. لا تحتاج إلى لوحة مفاتيح ولا مكتب هادئ ولا كلمات مناسبة. تتحدث كما تحكي ليومك لصديق، ويتولى التطبيق الكتابة.

يُبقي VitaMood كل تسجيل في حدود دقيقة عن قصد. يتوقف التسجيل عند 60 ثانية. الدقيقة طويلة بما يكفي لتقول ما حدث وكيف شعرت، وقصيرة بما يكفي لتفعل ذلك كل مساء.

تحمل التسجيلات المنطوقة أيضًا تفاصيل كنت ستتركها عند الكتابة: من رأيت، وما الذي ساء في العمل، وكم نمت بشكل سيئ. ومع ملخصات VitaMood تصبح هذه التفاصيل وسومًا مثل العمل أو العائلة أو النوم أو التوتر، فتستطيع بعد شهر أن ترى أي الأيام كان فيها ماذا.

ماذا تقول في تسجيل مدته دقيقة

إذا لم تكن متأكدًا مما تقوله، جرّب أحد هذه الأسئلة:

• ما أفضل جزء في اليوم، وما أصعبه؟
• كيف نمت، وكيف ظهر ذلك خلال النهار؟
• مع من قضيت وقتك؟
• ما الذي استنزف معظم طاقتك؟
• كيف تريد أن يبدو غدك؟

لا تحتاج إلى الإجابة عن كلها. جملة صادقة واحدة تسجيل أفضل من لا شيء.

الخصوصية

يُحفظ التسجيل ويُحوَّل إلى نص على هاتفك ولا يُرفع أبدًا. لكتابة الملخص، يرسل التطبيق نص التفريغ ورمز لغته إلى خادمنا في بلجيكا، الذي يمرره إلى واجهة Gemini من Google. لا نخزّن النص ولا الملخص على خوادمنا، ولا تستخدمهما Google لتحسين منتجاتها. تبقى تسجيلاتك على هاتفك ولا تدخل في النسخ الاحتياطية للهاتف. التفاصيل الكاملة في سياسة الخصوصية.

يوميات للعافية، وليست علاجًا نفسيًا

يساعدك VitaMood على ملاحظة الأنماط في مزاجك وبياناتك الصحية. لا يشخّص أي حالة ولا يعالجها، وليس بديلًا عن الطبيب أو المعالج النفسي. إذا كنت في أزمة، فاتصل برقم الطوارئ المحلي.

أسئلة

هل VitaMood تطبيق يوميات مجاني؟

نعم. التسجيلات المنطوقة والتحويل إلى نص على هاتفك وسجلك مجانية، مع 5 ملخصات أسبوعيًا بالذكاء الاصطناعي. VitaMood Pro، وهو اشتراك شهري أو سنوي مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام، يضيف 5 ملخصات يوميًا ورؤى صحية وتقريرًا أسبوعيًا.

هل يمكنني استخدام VitaMood بوصفه تطبيق مذكرات مجانيًا؟

نعم. كل مساء تتحدث لمدة تصل إلى دقيقة ويُحفظ التسجيل بتاريخه. تعرض شاشة المذكرات كل تسجيل في تقويم ملوّن حسب المزاج.

هل يرفع VitaMood صوتي؟

لا. يُحفظ التسجيل على هاتفك ويُحوَّل إلى نص على هاتفك. ولا يُرسل سوى نص المتابعة، لكتابة ملخصك.

هل يمكنني كتابة تسجيل بدل التحدث؟

لا. يبدأ كل تسجيل بكلام لا يتجاوز دقيقة. يمكنك تصحيح نص التسجيل لاحقًا في سجلّك. إذا كنت تفضّل الكتابة، فتطبيق كتابة مثل Day One أو Diarium يناسبك أكثر.

هل تسجيلاتي محفوظة نسخة احتياطية؟

لا. تبقى المدخلات على هاتفك وفي نسختك الاحتياطية الخاصة على iCloud أو Google، ولا تُخزَّن على خوادمنا.

بأي لغات يمكنني التحدث؟

26: الإنجليزية والألمانية والإسبانية والفرنسية والبرتغالية (البرازيل) والعربية والروسية والصينية (المبسّطة) والبولندية والأوكرانية والرومانية والتركية والإيطالية والهولندية والتشيكية واليونانية والمجرية والسلوفاكية واليابانية والصربية والأوزبكية والكورية والإندونيسية والفيتنامية والعبرية والسويدية.

هل يعمل VitaMood على Android؟

نعم. VitaMood متاح على Google Play لنظام Android وعلى App Store لجهاز iPhone.

اطّلع على طريقة عمل VitaMood، أو قارن تطبيقات تتبع المزاج، أو قارن تطبيقات اليوميات بالذكاء الاصطناعي.

تفاصيل التطبيقات الأخرى جرى التحقق منها في 10 أكتوبر 2026 بالرجوع إلى صفحة الأسعار وصفحة App Store لدى Day One؛ وصفحة App Store لتطبيق Journal من Apple؛ وموقع Journey وصفحته على App Store؛ وموقع Diarium وصفحته على App Store. Day One وJourney وDiarium علامات تجارية لأصحابها. VitaMood لا يرتبط بأي منها.