אפליקציית יומן חינם: מדברים דקה במקום להקליד

רוב אפליקציות היומן והיומן האישי חינמיות להורדה ואז מגבילות משהו: תמונות, מכשירים, סנכרון או AI. הדף הזה מציג מה VitaMood נותנת בחינם, ומה כוללות הגרסאות החינמיות של ארבע אפליקציות יומן מוכרות אחרות: Day One, אפליקציית Journal של Apple, Journey ו-Diarium. כל פרט על אפליקציה אחרת נבדק ב-10 באוקטובר 2026 מול האתר של אותה אפליקציה, דפי העזרה או הדף בחנות. כשאף מקור לא הכריע בנקודה מסוימת, בטבלה כתוב “לא מצוין”.

התשובה הקצרה

• רוצים לדבר במקום להקליד: VitaMood. דקה אחת של דיבור הופכת לרשומה כתובה, מתומללת בטלפון.
• רוצים רשומות כתובות ארוכות עם יומנים ללא הגבלה: Day One. במסלול Basic החינמי שלה יש רשומות טקסט ללא הגבלה, במכשיר אחד.
• משתמשים ב-iPhone ורוצים יומן חינמי בלי לקנות דבר: אפליקציית Journal של Apple.
• רוצים לכתוב ב-Windows, ב-Mac, ב-Android ובאינטרנט: Journey או Diarium.
• רוצים לשלם פעם אחת במקום להירשם למנוי: Diarium, שגרסת ה-Pro שלה היא רכישה חד-פעמית לכל פלטפורמה.

מה “חינם” אומר באפליקציית יומן

אפליקציית יומן יכולה להיות חינמית בשלוש דרכים שונות. חלקן חינמיות לגמרי, בלי מסלול בתשלום. חלקן חינמיות עם מסלול בתשלום שמוסיף תכונות, וזה הדגם הנפוץ ביותר. וחלקן חינמיות להורדה אבל נותנות רק ניסיון של התכונה העיקרית.

כשמשווים אפליקציות יומן חינמיות, כדאי לבדוק חמישה דברים לפני הרשומה הראשונה:

1. רשומות: האם מספר הרשומות מוגבל?
2. מכשירים וסנכרון: האם אפשר לקרוא את היומן בטלפון שני או במחשב בלי לשלם?
3. מדיה: האם תמונות, שמע או וידאו מוגבלים?
4. ייצוא: האם אפשר לקחת את הרשומות בעת מעבר לאפליקציה אחרת? VitaMood מייצאת עם Pro את השבוע כ-PDF ואת היומן כ-CSV או JSON, וכל אחד יכול לייבא את ה-JSON.
5. היכן הרשומות נשמרות: בטלפון, בחשבון הענן שלכם או בשרתי החברה?

יומן הוא תיעוד שבונים לאורך שנים, ולכן שני הדברים האחרונים חשובים יותר משהם נראים ביום הראשון.

VitaMood: אפליקציית היומן החינמית שמדברים אליה

VitaMood היא יומן שבנוי סביב דיבור. בכל ערב האפליקציה שואלת “איך היה היום?”. עונים בקול עד דקה, בכל אחת מ-26 השפות. דיבור של דקה לוקח דקה. כתיבה של אותה כמות לוקחת יותר, ובערב עייף היא לעתים קרובות לא קורית בכלל.

הטלפון הופך את ההקלטה לטקסט באמצעות מזהה הדיבור שלו. בשפה שהטלפון אינו יכול לתמלל, VitaMood מציעה להוריד מודל דיבור, כך שהתמלול ימשיך לרוץ בטלפון. ההקלטה לעולם אינה עוזבת את הטלפון.

כל רשומה נשמרת בטלפון עם התאריך והטקסט של מה שנאמר. מסך ההיסטוריה מציג כל צ׳ק-אין, לפי יום, בלוח שנה הצבוע לפי מצב רוח.

מה כולל המסלול החינמי

• רשומות מדוברות של עד דקה, כמה שרוצים
• תמלול בטלפון
• ההיסטוריה המלאה של הרשומות, לפי יום
• 5 סיכומי AI בשבוע. כל סיכום מוסיף ציון מצב רוח מ-1 עד 10, עד ארבע תגיות וסיכום בשורה אחת של מה שנאמר
• בלי פרסומות

הספירה השבועית מתאפסת בכל יום שני ב-00:00 UTC. כשהשתמשתם בכל 5, הרשומות עדיין נרשמות, מתומללות ונשמרות. רק הסיכום ממתין לשבוע הבא.

מה דורש VitaMood Pro

• 5 סיכומי AI ביום
• מצב הרוח שלכם לצד שינה, HRV (שונות קצב הלב), דופק מנוחה, צעדים, אימונים, אנרגיה פעילה וקצב נשימה מ-Apple Health או מ-Health Connect, וכן דקות מיינדפולנס וזמן באור יום מ-Apple Health
• יעדים יומיים שקבעתם, ודוח שבועי

VitaMood Pro היא מנוי חודשי או שנתי עם 7 ימי ניסיון חינם למנויים חדשים בשני המסלולים. האפליקציה והחנות מציגות את המחיר לפני ההרשמה למנוי.

מה VitaMood אינה

VitaMood אינה אפליקציה לכתיבה ארוכה. רשומה היא דקה אחת של דיבור, לא עמודי טקסט, והיא לא כוללת תמונות. הרשומות נשמרות בטלפון ובגיבוי ה-iCloud או ה-Google שלכם, כך שטלפון חדש מקבל אותן בחזרה, אבל אין סנכרון חי בין מכשירים. מי שרוצה לכתוב רשומות ארוכות עם תמונות בכמה מכשירים, אחת מהאפליקציות שלהלן מתאימה לו יותר.

Day One

Day One היא אפליקציית יומן ותיקה עם מסלול חינמי בשם Basic ומסלולים בתשלום בשם Silver ו-Gold.

• חינם (Basic): רשומות טקסט ויומנים ללא הגבלה, הנחיות יומיות, חיפוש, הצפנה מקצה לקצה וגישה מהאינטרנט (דף התמחור של Day One).
• מגבלות בגרסה החינמית: 1 תמונה לכל רשומה, בלי וידאו, בלי שמע, 1 מכשיר ובלי סנכרון בין מכשירים (דף התמחור של Day One).
• Silver מוסיפה: עד 30 תמונות לכל רשומה, וידאו, הקלטת שמע עם תמלול, מכשירים ללא הגבלה וסנכרון (דף התמחור של Day One).
• AI: שיחה יומית, סיכומי רשומות והצעות לכותרות הם חלק ממסלול Gold, עם מגבלות שימוש יומיות (דף התמחור של Day One).
• נתוני בריאות: עובדת עם אפליקציית Health כדי לרשום דקות מיינדפולנס (דף האפליקציה ב-App Store).
• פלטפורמות ושפות: iPhone, iPad, Mac, Android, Windows והאינטרנט. 26 שפות ב-App Store.

Day One מתאימה למי שכותב רשומות ארוכות במכשיר אחד ורוצה יומנים ללא הגבלה בחינם.

אפליקציית Journal של Apple

Journal היא אפליקציית היומן של Apple עצמה ל-iPhone, ל-iPad ול-Mac.

• עלות: חינם, ללא רכישות בתוך האפליקציה ב-App Store.
• קול: אפשר להקליט את הקול לתוך רשומה, והיא מתומללת אוטומטית (דף האפליקציה ב-App Store).
• מצב רוח ובריאות: אפשר לרשום את מצב הרוח, והוא נשמר באפליקציית Health, וזמן הכתיבה נשמר כדקות מיינדפולנס (דף האפליקציה ב-App Store).
• AI: הצעות למה לכתוב משתמשות בבינה במכשיר עצמו (דף האפליקציה ב-App Store).
• אחסון: הרשומות מסתנכרנות ומגובות דרך iCloud, וניתן לנעול את האפליקציה בקוד גישה, ב-Touch ID או ב-Face ID (דף האפליקציה ב-App Store).
• פלטפורמות: iPhone, iPad ו-Mac. לא זמינה ב-Android.

Journal מתאימה למי שמשתמש רק במכשירי Apple ורוצה יומן חינמי עם רשומות קוליות ובלי לקנות דבר.

Journey

Journey היא אפליקציית יומן ויומן אישי שרצה ברוב הפלטפורמות.

• גרסה חינמית: הורדה בחינם (דף האפליקציה ב-App Store).
• בתשלום: מנויי Membership, Lifetime Membership ו-Premium, המופיעים כרכישות בתוך האפליקציה ב-App Store.
• מצב רוח: אפשר לעקוב איך מצב הרוח משתנה בין רשומות (דף האפליקציה ב-App Store).
• נתוני בריאות: ספירת צעדים ומרחק מ-HealthKit (דף האפליקציה ב-App Store).
• קול: אפשר לצרף קובצי שמע. לא מצוין אם היא מתמללת אותם.
• הצפנה: הצפנה מקצה לקצה זמינה רק עם Journey Cloud Sync (דף האפליקציה ב-App Store).
• פלטפורמות ושפות: Android, iPhone, Mac, Windows, האינטרנט ו-Chrome OS (אתר Journey). 15 שפות ב-App Store.

Journey מתאימה למי שעובר בין טלפון למחשב ורוצה יומן אחד בכולם.

Diarium

Diarium היא אפליקציית יומן אישי בלי מנוי.

• גרסה חינמית: חינם ברוב הפלטפורמות (אתר Diarium).
• Pro: רכישה חד-פעמית לכל פלטפורמה שמוסיפה סנכרון בענן, קבצים מצורפים ללא הגבלה, ייצוא ל-Word, ווידג׳טים ואינטגרציות (אתר Diarium).
• קול: אפשר לצרף הקלטות שמע ולהשתמש בהכתבה לכתיבה (אתר Diarium). לא מצוין אם ההקלטות מתומללות.
• נתוני בריאות: שילוב עם Apple Health ב-iPhone ועם Health Connect ב-Android, מופיע בין תכונות ה-Pro (אתר Diarium).
• חשבון ואחסון: אין צורך בחשבון. עם Pro אפשר לסנכרן דרך OneDrive, Google Drive, Dropbox, iCloud או WebDAV משלכם (אתר Diarium).
• פלטפורמות ושפות: Windows, Android, iPhone, iPad ו-Mac. 36 שפות ב-App Store.

Diarium מתאימה למי שמעדיף לשלם פעם אחת ולא להירשם למנוי, ורוצה לשמור את היומן באחסון הענן שלו.

השוואת אפליקציות יומן חינמיות

	VitaMood	Day One	Journal (Apple)	Journey	Diarium
איך יוצרים רשומה	מדברים עד דקה	לכתוב	כתיבה או הקלטה	לכתוב	כתיבה או הכתבה
דיבור שהופך לטקסט, בחינם	כן, בטלפון	לא, עם Silver	כן	לא מצוין	הכתבה
AI במסלול החינמי	5 סיכומים בשבוע	לא, עם Gold	הצעות במכשיר	לא מצוין	לא מצוין
מצב רוח	ציון מצב רוח בכל סיכום	לא מצוין	מצב רוח (State of Mind)	כן	עם תגיות
סנכרון במסלול החינמי	לא, בטלפון בלבד	לא, מכשיר 1	iCloud	לא מצוין	לא, עם Pro
Android	כן	כן	לא	כן	כן
שפות	26	26	1	15	36

איזו אפליקציית יומן חינם לבחור

השאלה הראשונה היא אם אכן תכתבו. מי שהוריד אפליקציית יומן בעבר, כתב כמה רשומות והפסיק, כנראה נתקל במחסום של הכתיבה עצמה. רשומה מדוברת מסירה אותו: אפשר לעשות צ׳ק-אין תוך כדי בישול, הליכה או ישיבה בקצה המיטה.

השאלה השנייה היא מה רוצים לקבל בחזרה מהיומן. מי שרוצה מקום לחשוב על הדף, אפליקציית כתיבה כמו Day One או Diarium היא הכלי הטוב יותר. מי שרוצה לראות איך עברו הימים לאורך חודשים, רשומה קצרה בכל יום עם ציון מצב רוח קלה יותר לעיון לאחור מכמה רשומות ארוכות.

השאלה השלישית היא היכן הרשומות נשמרות. VitaMood שומרת רשומות בטלפון ושולחת רק את הטקסט של רשומה כדי לכתוב את הסיכום שלה. Day One מציעה הצפנה מקצה לקצה. אפליקציית Journal של Apple מסנכרנת דרך iCloud. Diarium מאפשרת לבחור אחסון ענן משלכם.

למה קל יותר להמשיך עם יומן קולי

העצות לכתיבת יומן אומרות בדרך כלל אותו דבר: לכתוב קצת בכל יום. הקושי הוא “בכל יום”. יומן קולי הופך כל רשומה לקטנה יותר. לא צריך מקלדת, שולחן שקט או המילים הנכונות. מדברים כמו שמספרים לחבר על היום, והאפליקציה עושה את הכתיבה.

VitaMood מגבילה כל רשומה לדקה במכוון. ההקלטה נעצרת אחרי 60 שניות. דקה מספיקה כדי לומר מה קרה ואיך זה הרגיש, והיא קצרה מספיק כדי לעשות זאת בכל ערב.

רשומות מדוברות נושאות גם פרטים שהייתם משמיטים בהקלדה: את מי פגשתם, מה השתבש בעבודה, כמה גרוע ישנתם. בסיכומים של VitaMood הפרטים האלה הופכים לתגיות כמו עבודה, משפחה, שינה או לחץ, כך שאחרי חודש אפשר לראות אילו ימים הכילו מה.

מה לומר ברשומה של דקה

אם אין לכם מושג מה לומר, אפשר לנסות אחד מאלה:

• מה היה החלק הטוב ביותר של היום, ומה היה הקשה ביותר?
• איך ישנתם, ואיך זה השפיע על היום?
• עם מי בילתם זמן?
• מה לקח את רוב האנרגיה שלכם?
• איך תרצו שמחר ייראה?

אין צורך לענות על כולן. משפט ישר אחד עדיף על כלום.

פרטיות

ההקלטה נשמרת ומתומללת בטלפון ולעולם אינה מועלית. כדי לכתוב את הסיכום, האפליקציה שולחת את טקסט התמליל ואת קוד השפה שלו לשרת שלנו בבלגיה, והשרת מעביר אותם ל-Gemini API של Google. איננו שומרים את התמליל או את הסיכום בשרתים שלנו, ו-Google אינה משתמשת בהם לשיפור המוצרים שלה. הרשומות נשמרות בטלפון ואינן נכללות בגיבויי הטלפון. הפרטים המלאים נמצאים במדיניות הפרטיות.

יומן לרווחה נפשית, לא טיפול

VitaMood עוזרת להבחין בתבניות במצב הרוח ובנתוני הבריאות. היא אינה מאבחנת ואינה מטפלת באף מצב, והיא אינה תחליף לרופא או למטפל. אם אתם במשבר, פנו למספר החירום המקומי.

שאלות

האם VitaMood היא אפליקציית יומן חינמית?

כן. רשומות מדוברות, תמלול בטלפון והיסטוריה בחינם, עם 5 סיכומי AI בשבוע. VitaMood Pro, מנוי חודשי או שנתי עם 7 ימי ניסיון חינם, מוסיפה 5 סיכומים ביום, תובנות בריאות ודוח שבועי.

אפשר להשתמש ב-VitaMood כאפליקציית יומן אישי חינמית?

כן. בכל ערב מדברים עד דקה והרשומה נשמרת לפי תאריך. מסך ההיסטוריה מציג כל רשומה בלוח שנה הצבוע לפי מצב רוח.

האם VitaMood מעלה את הקול שלי?

לא. ההקלטה נשמרת בטלפון ומתומללת בטלפון. רק טקסט התמליל נשלח, כדי לכתוב את הסיכום.

אפשר להקליד רשומה במקום לדבר?

לא. כל רשומה מתחילה כעד דקה של דיבור. אפשר לתקן את הטקסט של רשומה אחר כך בהיסטוריה. מי שמעדיף להקליד, אפליקציית כתיבה כמו Day One או Diarium מתאימה לו יותר.

האם הרשומות שלי מגובות?

לא. הרשומות נשמרות בטלפון ובגיבוי ה-iCloud או ה-Google שלכם, והן אינן נשמרות בשרתים שלנו.

באילו שפות אפשר לדבר?

26: אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, פורטוגזית (ברזיל), ערבית, רוסית, סינית (מפושטת), פולנית, אוקראינית, רומנית, טורקית, איטלקית, הולנדית, צ׳כית, יוונית, הונגרית, סלובקית, יפנית, סרבית, אוזבקית, קוריאנית, אינדונזית, וייטנאמית, עברית ושוודית.

האם VitaMood עובדת ב-Android?

כן. VitaMood זמינה ב-Google Play ל-Android וב-App Store ל-iPhone.

איך VitaMood עובדת, השוואת אפליקציות למעקב מצב רוח או השוואת אפליקציות יומן AI.

פרטי האפליקציות האחרות נבדקו ב-10 באוקטובר 2026 מול דף התמחור והדף ב-App Store של Day One; הדף ב-App Store של אפליקציית Journal של Apple; האתר והדף ב-App Store של Journey; והאתר והדף ב-App Store של Diarium. Day One, Journey ו-Diarium הם סימנים מסחריים של בעליהם. VitaMood אינה קשורה לאף אחת מהן.