Aplicație jurnal gratuită: vorbești un minut în loc să tastezi
VitaMood este o aplicație de jurnal gratuită pentru iPhone și Android, în care vorbești. Vorbești până la un minut despre ziua ta, telefonul tău o scrie, iar intrarea este salvată în istoricul tău. Planul gratuit include intrări vocale, transcriere pe telefon și tot istoricul tău, cu 5 rezumate AI pe săptămână care adaugă un scor al dispoziției, etichete și un rezumat de o linie.
Actualizat
Majoritatea aplicațiilor de jurnal și agendă sunt gratuite de descărcat și apoi limitează ceva: fotografii, dispozitive, sincronizare sau AI. Această pagină arată ce îți oferă VitaMood gratuit și ce includ versiunile gratuite ale altor patru aplicații de jurnal cunoscute: Day One, aplicația Journal de la Apple, Journey și Diarium. Fiecare detaliu despre o altă aplicație a fost verificat la 10 octombrie 2026 în site-ul, paginile de asistență sau pagina din magazin ale aplicației respective. Unde nicio sursă nu a lămurit un aspect, tabelul spune „Nespecificat”.
Răspunsul scurt
- Vrei să vorbești în loc să tastezi: VitaMood. Un minut de vorbire devine o intrare scrisă, transcrisă pe telefonul tău.
- Vrei intrări lungi scrise, cu jurnale nelimitate: Day One. Planul gratuit Basic are intrări text nelimitate, pe un singur dispozitiv.
- Ai un iPhone și vrei un jurnal gratuit, fără nimic de cumpărat: aplicația Journal de la Apple.
- Vrei să scrii pe Windows, Mac, Android și web: Journey sau Diarium.
- Vrei să plătești o singură dată, nu să te abonezi: Diarium, a cărei versiune Pro este o achiziție unică per platformă.
Ce înseamnă „gratuit” într-o aplicație de jurnal
O aplicație de jurnal poate fi gratuită în trei feluri diferite. Unele sunt gratuite, fără niciun nivel plătit. Unele sunt gratuite, cu un nivel plătit care adaugă funcții, ceea ce este modelul cel mai frecvent. Iar altele sunt gratuite de descărcat, dar oferă doar o probă a funcției principale.
Când compari aplicațiile de jurnal gratuite, verifică aceste cinci lucruri înainte de prima intrare:
- Intrări: este limitat numărul de intrări?
- Dispozitive și sincronizare: poți citi jurnalul pe un al doilea telefon sau pe un computer fără să plătești?
- Media: sunt limitate fotografiile, sunetul sau video?
- Export: îți poți lua intrările cu tine dacă schimbi aplicația? Cu Pro, VitaMood exportă săptămâna în PDF și jurnalul în CSV sau JSON, iar oricine poate importa JSON-ul.
- Unde sunt păstrate intrările: pe telefonul tău, în propriul cont cloud sau pe serverele companiei?
Un jurnal este o înregistrare pe care o construiești de-a lungul anilor, așa că ultimele două contează mai mult decât pare în prima zi.
VitaMood: aplicația de jurnal gratuită cu care vorbești
VitaMood este un jurnal construit în jurul vorbirii. În fiecare seară aplicația întreabă „Cum a fost ziua de azi?”. Răspunzi cu voce tare, până la un minut, în oricare dintre cele 26 de limbi. Un minut de vorbit durează un minut. Să scrii la fel de mult durează mai mult, iar într-o seară obositoare adesea nu se mai întâmplă deloc.
Telefonul tău transformă înregistrarea în text cu recunoașterea vocală proprie. Pentru o limbă pe care telefonul nu o poate transcrie, VitaMood oferă descărcarea unui model vocal, astfel încât transcrierea să se facă tot pe telefon. Înregistrarea nu părăsește niciodată telefonul.
Fiecare intrare este salvată pe telefonul tău, cu data și textul a ceea ce ai spus. Ecranul Jurnal arată fiecare check-in, pe zile, într-un calendar colorat după dispoziție.
Ce include planul gratuit
- Intrări vorbite de până la un minut, câte vrei
- Transcriere pe telefon
- Tot istoricul intrărilor tale, pe zile
- 5 rezumate AI pe săptămână. Fiecare adaugă un scor al dispoziției de la 1 la 10, până la patru etichete și un rezumat de o linie al celor spuse
- Fără reclame
Numărătoarea săptămânală se resetează în fiecare luni la 00:00 UTC. Când le-ai folosit pe toate 5, intrările tale sunt în continuare înregistrate, transcrise și păstrate. Doar rezumatul așteaptă până în săptămâna următoare.
Ce necesită VitaMood Pro
- 5 rezumate AI pe zi
- Dispoziția ta alături de somn, HRV (variabilitatea ritmului cardiac), puls în repaus, pași, antrenamente, energie activă și ritm respirator din Apple Health sau Health Connect, plus minute de conștientizare și timp petrecut în lumina diurnă din Apple Health
- Obiective zilnice stabilite de tine și un raport săptămânal
VitaMood Pro este un abonament lunar sau anual, cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile pentru abonații noi, la ambele planuri. Aplicația și magazinul arată prețul înainte să te abonezi.
Ce nu este VitaMood
VitaMood nu este o aplicație pentru scris texte lungi. O intrare înseamnă un minut vorbit, nu pagini de text, și nu conține fotografii. Intrările sunt păstrate pe telefonul tău și în propria ta copie de rezervă iCloud sau Google, deci un telefon nou le recuperează, dar nu există sincronizare în timp real între dispozitive. Dacă vrei să scrii intrări lungi, cu fotografii, pe mai multe dispozitive, una dintre aplicațiile de mai jos ți se potrivește mai bine.
Day One
Day One este o aplicație de jurnal veche pe piață, cu un plan gratuit numit Basic și planuri plătite numite Silver și Gold.
- Gratuit (Basic): intrări text și jurnale nelimitate, sugestii zilnice, căutare, criptare end-to-end și acces web (pagina de prețuri Day One).
- Limite gratuite: 1 fotografie pe intrare, fără video, fără audio, 1 dispozitiv și fără sincronizare între dispozitive (pagina de prețuri Day One).
- Silver adaugă: până la 30 de fotografii pe intrare, video, înregistrare audio cu transcriere, dispozitive nelimitate și sincronizare (pagina de prețuri Day One).
- AI: Daily Chat, rezumatele intrărilor și sugestiile de titluri fac parte din Gold, cu limite zilnice de utilizare (pagina de prețuri Day One).
- Date de sănătate: funcționează cu aplicația Health pentru a înregistra minutele de conștientizare (pagina din App Store).
- Platforme și limbi: iPhone, iPad, Mac, Android, Windows și web. 26 de limbi în App Store.
Day One ți se potrivește dacă scrii intrări lungi pe un singur dispozitiv și vrei jurnale nelimitate, gratuit.
Aplicația Journal de la Apple
Journal este aplicația de jurnal a Apple pentru iPhone, iPad și Mac.
- Cost: gratuită, fără achiziții în aplicație listate în App Store.
- Voce: poți înregistra vocea direct într-o intrare, iar ea este transcrisă automat (pagina din App Store).
- Dispoziție și sănătate: poți înregistra starea ta emoțională, care este salvată în aplicația Health, iar timpul de scris este salvat ca minute de conștientizare (pagina din App Store).
- AI: sugestiile despre ce să scrii folosesc inteligența de pe dispozitiv (pagina din App Store).
- Stocare: intrările se sincronizează și se salvează prin iCloud, iar aplicația poate fi blocată cu un cod, Touch ID sau Face ID (pagina din App Store).
- Platforme: iPhone, iPad și Mac. Nu este disponibilă pe Android.
Journal ți se potrivește dacă folosești doar dispozitive Apple și vrei un jurnal gratuit cu intrări vocale, fără nimic de cumpărat.
Journey
Journey este o aplicație de jurnal și agendă care rulează pe majoritatea platformelor.
- Versiunea gratuită: gratuită de descărcat (pagina din App Store).
- Plătit: abonamente Membership, un Lifetime Membership și Premium, listate ca achiziții în aplicație în App Store.
- Dispoziție: poți urmări cum se schimbă dispoziția între intrări (pagina din App Store).
- Date de sănătate: numărul de pași și distanța din HealthKit (pagina din App Store).
- Voce: poți atașa fișiere audio. Nu se precizează dacă le transcrie.
- Criptare: criptarea end-to-end este disponibilă doar cu Journey Cloud Sync (pagina din App Store).
- Platforme și limbi: Android, iPhone, Mac, Windows, web și Chrome OS (site-ul Journey). 15 limbi în App Store.
Journey ți se potrivește dacă treci între telefon și computer și vrei un singur jurnal pe toate.
Diarium
Diarium este o aplicație de agendă fără abonament.
- Versiunea gratuită: gratuită pe majoritatea platformelor (site-ul Diarium).
- Pro: o achiziție unică per platformă, care adaugă sincronizare în cloud, atașamente nelimitate, export Word, widgeturi și integrări (site-ul Diarium).
- Voce: poți atașa înregistrări audio și poți folosi dictarea pentru a scrie (site-ul Diarium). Nu se precizează dacă înregistrările sunt transcrise.
- Date de sănătate: integrări cu Apple Health pe iPhone și cu Health Connect pe Android, listate printre funcțiile Pro (site-ul Diarium).
- Cont și stocare: nu este nevoie de cont. Cu Pro te poți sincroniza prin propriul OneDrive, Google Drive, Dropbox, iCloud sau WebDAV (site-ul Diarium).
- Platforme și limbi: Windows, Android, iPhone, iPad și Mac. 36 de limbi în App Store.
Diarium ți se potrivește dacă preferi să plătești o singură dată decât să te abonezi și vrei să îți păstrezi jurnalul în propriul spațiu de stocare în cloud.
Aplicații de jurnal gratuite comparate
| VitaMood | Day One | Journal (Apple) | Journey | Diarium | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cum faci o intrare | Vorbește până la un minut | Scrii | Scrii sau înregistrezi | Scrii | Scrii sau dictezi |
| Vorbire transformată în text, gratuit | Da, pe telefonul tău | Nu, cu Silver | Da | Nespecificat | Dictare |
| AI în planul gratuit | 5 rezumate pe săptămână | Nu, cu Gold | Sugestii pe dispozitiv | Nespecificat | Nespecificat |
| Dispoziție | Scor al dispoziției la fiecare rezumat | Nespecificat | Starea emoțională | Da | Cu etichete |
| Sincronizare în planul gratuit | Nu, doar pe telefon | Nu, 1 dispozitiv | iCloud | Nespecificat | Nu, cu Pro |
| Android | Da | Da | Nu | Da | Da |
| Limbi | 26 | 26 | 1 | 15 | 36 |
Ce aplicație de jurnal gratuită să alegi
Prima întrebare este dacă vei scrie cu adevărat. Dacă ai mai descărcat o aplicație de jurnal, ai scris câteva intrări și te-ai oprit, probabil piedica a fost scrisul în sine. O intrare vorbită o elimină: poți face check-in în timp ce gătești, mergi sau stai pe marginea patului.
A doua întrebare este ce vrei înapoi de la jurnal. Dacă vrei un loc în care să gândești pe pagină, o aplicație de scris precum Day One sau Diarium este instrumentul mai bun. Dacă vrei să vezi cum ți-au mers zilele de-a lungul lunilor, o intrare scurtă în fiecare zi, cu un scor al dispoziției, este mai ușor de recitit decât câteva intrări lungi.
A treia întrebare este unde se află intrările tale. VitaMood păstrează intrările pe telefon și trimite doar textul unei intrări pentru a-i scrie rezumatul. Day One oferă criptare end-to-end. Aplicația Journal de la Apple se sincronizează prin iCloud. Diarium îți permite să îți alegi propriul spațiu de stocare în cloud.
De ce un jurnal vocal este mai ușor de ținut
Sfaturile despre jurnal spun de obicei același lucru: scrie puțin în fiecare zi. Partea grea este „în fiecare zi”. Un jurnal vocal face fiecare intrare mai mică. Nu ai nevoie de tastatură, de un birou liniștit sau de cuvintele potrivite. Vorbești așa cum i-ai povesti unui prieten despre ziua ta, iar aplicația face scrisul.
VitaMood limitează intenționat fiecare intrare la un minut. Înregistrarea se oprește la 60 de secunde. Un minut este suficient de lung ca să spui ce s-a întâmplat și cum te-ai simțit și suficient de scurt ca să îl faci în fiecare seară.
Intrările vorbite conțin și detalii pe care le-ai omite scriind: pe cine ai văzut, ce a mers prost la muncă, cât de prost ai dormit. Cu rezumatele VitaMood, aceste detalii devin etichete precum muncă, familie, somn sau stres, așa că peste o lună poți vedea ce zile au avut ce.
Ce să spui într-o intrare de un minut
Dacă nu știi ce să spui, încearcă una dintre acestea:
- Care a fost cea mai bună parte a zilei de azi și care cea mai grea?
- Cum ai dormit și cum s-a văzut asta în timpul zilei?
- Cu cine ai petrecut timp?
- Ce ți-a consumat cea mai mare parte din energie?
- Cum ți-ai dori să arate ziua de mâine?
Nu trebuie să răspunzi la toate. O propoziție sinceră este o intrare mai bună decât niciuna.
Confidențialitate
Înregistrarea este salvată și transcrisă pe telefonul tău și nu este niciodată încărcată. Pentru a scrie rezumatul, aplicația trimite textul transcrierii și codul limbii către serverul nostru din Belgia, care îl transmite API-ului Gemini de la Google. Nu stocăm transcrierea sau rezumatul pe serverele noastre, iar Google nu le folosește pentru a-și îmbunătăți produsele. Intrările tale sunt păstrate pe telefon și sunt excluse din copiile de siguranță ale telefonului. Detaliile complete se găsesc în Politica de confidențialitate.
Un jurnal de bunăstare, nu terapie
VitaMood te ajută să observi tipare în datele tale despre dispoziție și sănătate. Nu diagnostichează și nu tratează nicio afecțiune și nu înlocuiește un medic sau un terapeut. Dacă ești într-o criză, contactează numărul local de urgență.
Întrebări
Este VitaMood o aplicație de jurnal gratuită?
Da. Intrările vorbite, transcrierea pe telefon și istoricul tău sunt gratuite, cu 5 rezumate AI pe săptămână. VitaMood Pro, un abonament lunar sau anual cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile, adaugă 5 rezumate pe zi, analize de sănătate și un raport săptămânal.
Pot folosi VitaMood ca aplicație de agendă gratuită?
Da. În fiecare seară vorbești până la un minut, iar intrarea este salvată după dată. Ecranul Jurnal arată fiecare intrare într-un calendar colorat după dispoziție.
Îmi încarcă VitaMood vocea?
Nu. Înregistrarea este salvată pe telefonul tău și transcrisă pe telefonul tău. Doar textul transcrierii este trimis, pentru a-ți scrie rezumatul.
Pot tasta o intrare în loc să vorbesc?
Nu. Fiecare intrare începe ca până la un minut de vorbire. Poți corecta ulterior textul unei intrări în istoric. Dacă preferi să tastezi, o aplicație de scris precum Day One sau Diarium ți se potrivește mai bine.
Sunt salvate intrările mele?
Nu. Intrările sunt păstrate pe telefonul tău și în propria ta copie de rezervă iCloud sau Google și nu sunt stocate pe serverele noastre.
În ce limbi pot vorbi?
26: engleză, germană, spaniolă, franceză, portugheză (Brazilia), arabă, rusă, chineză (simplificată), poloneză, ucraineană, română, turcă, italiană, olandeză, cehă, greacă, maghiară, slovacă, japoneză, sârbă, uzbecă, coreeană, indoneziană, vietnameză, ebraică și suedeză.
Funcționează VitaMood pe Android?
Da. VitaMood este în Google Play pentru Android și în App Store pentru iPhone.
Vezi cum funcționează VitaMood, compară aplicațiile mood tracker sau compară aplicațiile de jurnal cu AI.
Detaliile despre celelalte aplicații au fost verificate la în pagina de prețuri și în pagina din App Store ale Day One; în pagina din App Store a aplicației Journal de la Apple; în site-ul și în pagina din App Store ale Journey; și în site-ul și în pagina din App Store ale Diarium. Day One, Journey și Diarium sunt mărci comerciale ale proprietarilor lor. VitaMood nu este afiliată cu niciuna dintre ele.