Безкоштовний щоденник: говори хвилину замість друку
VitaMood це безкоштовний щоденник для iPhone і Android, у який говориш. Ти говориш до хвилини про свій день, телефон записує це, і запис зберігається в твоїй історії. Безкоштовний план включає голосові записи, розшифрування на телефоні та всю твою історію, з 5 підсумками від ШІ на тиждень, що додають оцінку настрою, теги й однорядковий підсумок.
Оновлено
Більшість застосунків-щоденників безкоштовні для завантаження, а потім щось обмежують: фото, пристрої, синхронізацію чи ШІ. Ця сторінка показує, що VitaMood дає безкоштовно і що входить у безкоштовні версії чотирьох інших відомих щоденників: Day One, Journal від Apple, Journey і Diarium. Кожну деталь про інший застосунок перевірено 10 жовтня 2026 за вебсайтом, довідковими сторінками або сторінкою в магазині цього застосунку. Якщо жодне джерело не підтвердило пункт, у таблиці стоїть «Не зазначено».
Коротка відповідь
- Ти хочеш говорити, а не друкувати: VitaMood. Хвилина мовлення стає записаним текстом, розшифрованим на твоєму телефоні.
- Ти хочеш довгі письмові записи з необмеженою кількістю щоденників: Day One. Його безкоштовний план Basic має необмежені текстові записи на одному пристрої.
- Ти користуєшся iPhone і хочеш безкоштовний щоденник без покупок: застосунок Journal від Apple.
- Ти хочеш писати на Windows, Mac, Android і в вебі: Journey або Diarium.
- Ти хочеш заплатити один раз замість підписки: Diarium, чия версія Pro є одноразовою покупкою для кожної платформи.
Що означає «безкоштовно» в застосунку-щоденнику
Застосунок-щоденник може бути безкоштовним трьома способами. Деякі безкоштовні без жодного платного рівня. Деякі безкоштовні з платним рівнем, що додає функції, і це найпоширеніша модель. А деякі безкоштовні для завантаження, але дають лише пробний період головної функції.
Порівнюючи безкоштовні щоденники, перевір ці п'ять речей, перш ніж писати перший запис:
- Записи: чи обмежена їх кількість?
- Пристрої та синхронізація: чи можна читати щоденник на другому телефоні або комп'ютері без оплати?
- Медіа: чи обмежені фото, аудіо або відео?
- Експорт: чи можна забрати записи з собою, якщо змінити застосунок? З Pro VitaMood експортує тиждень у PDF, а журнал у CSV або JSON, і будь-хто може імпортувати JSON.
- Де зберігаються записи: на твоєму телефоні, у твоєму власному хмарному обліковому записі чи на серверах компанії?
Щоденник це запис, який ти ведеш роками, тому останні два пункти важать більше, ніж здається в перший день.
VitaMood: безкоштовний щоденник, у який говориш
VitaMood це щоденник, побудований навколо мовлення. Щовечора застосунок питає «Як минув день?». Ти відповідаєш уголос до хвилини будь-якою з 26 мови. Говорити хвилину займає хвилину. Писати стільки ж довше, а втомленого вечора це часто взагалі не відбувається.
Телефон перетворює запис на текст власним розпізнавачем мовлення. Для мови, яку телефон не може розшифрувати, VitaMood пропонує завантажити мовну модель, щоб розшифрування все одно виконувалося на телефоні. Запис ніколи не залишає твій телефон.
Кожен запис зберігається на твоєму телефоні з датою та текстом того, що ти сказав(-ла). Екран «Щоденник» показує всі чек-іни за днями в календарі, забарвленому за настроєм.
Що входить у безкоштовний план
- Промовлені записи до хвилини, скільки завгодно
- Розшифрування на твоєму телефоні
- Вся історія твоїх записів за днями
- 5 підсумків від ШІ на тиждень. Кожен додає оцінку настрою від 1 до 10, до чотирьох тегів і однорядковий підсумок того, що ти сказав(-ла)
- Без реклами
Тижневий лічильник скидається щопонеділка о 00:00 UTC. Коли ти використав(-ла) усі 5, твої записи все одно записуються, розшифровуються та зберігаються. Лише підсумок чекає до наступного тижня.
Що потребує VitaMood Pro
- 5 підсумків від ШІ на день
- Твій настрій поруч зі сном, HRV (варіабельністю серцевого ритму), пульсом у спокої, кроками, тренуваннями, активною енергією та частотою дихання з Apple Health або Health Connect, а також хвилини усвідомленості та час надворі вдень з Apple Health
- Щоденні цілі, які ти ставиш, і тижневий звіт
VitaMood Pro це підписка на місяць або на рік із 7-денним безкоштовним пробним періодом для нових підписників на обох планах. Застосунок і магазин показують ціну до оформлення підписки.
Чим VitaMood не є
VitaMood не призначений для довгих текстів. Запис це одна промовлена хвилина, а не сторінки тексту, і фото в ньому немає. Записи зберігаються на твоєму телефоні й у твоїй власній резервній копії iCloud або Google, тому новий телефон їх отримує, але синхронізації в реальному часі між пристроями немає. Якщо ти хочеш писати довгі записи з фото на кількох пристроях, тобі краще підійде один із застосунків нижче.
Day One
Day One це застосунок-щоденник, що існує давно, з безкоштовним планом Basic і платними планами Silver та Gold.
- Безкоштовно (Basic): необмежені текстові записи та щоденники, щоденні підказки, пошук, наскрізне шифрування та вебдоступ (сторінка цін Day One).
- Обмеження безкоштовної версії: 1 фото на запис, без відео, без аудіо, 1 пристрій і без синхронізації між пристроями (сторінка цін Day One).
- Silver додає: до 30 фото на запис, відео, аудіозапис із розшифровкою, необмежену кількість пристроїв і синхронізацію (сторінка цін Day One).
- ШІ: Daily Chat, підсумки записів і пропозиції заголовків входять до Gold з денними лімітами використання (сторінка цін Day One).
- Дані про здоров'я: працює із застосунком «Здоров'я», щоб записувати хвилини усвідомленості (сторінка в App Store).
- Платформи й мови: iPhone, iPad, Mac, Android, Windows і веб. 26 мов в App Store.
Day One підійде тобі, якщо ти пишеш довгі записи на одному пристрої та хочеш необмежену кількість щоденників безкоштовно.
Застосунок Journal від Apple
Journal: власний застосунок-щоденник від Apple для iPhone, iPad і Mac.
- Вартість: безкоштовно, покупок у застосунку в App Store не зазначено.
- Голос: можна записати свій голос у запис, і він автоматично розшифровується (сторінка в App Store).
- Настрій і здоров'я: можна записувати свій стан, який зберігається в застосунку «Здоров'я», а час письма зберігається як хвилини усвідомленості (сторінка в App Store).
- ШІ: підказки, що писати, використовують інтелект на пристрої (сторінка в App Store).
- Зберігання: записи синхронізуються й зберігаються через iCloud, а застосунок можна заблокувати кодом, Touch ID або Face ID (сторінка в App Store).
- Платформи: iPhone, iPad і Mac. Для Android недоступний.
Journal підійде тобі, якщо ти користуєшся лише пристроями Apple і хочеш безкоштовний щоденник із голосовими записами й без покупок.
Journey
Journey це застосунок-щоденник, який працює на більшості платформ.
- Безкоштовна версія: безкоштовне завантаження (сторінка в App Store).
- Платно: підписки Membership, Lifetime Membership і Premium, зазначені як покупки в застосунку в App Store.
- Настрій: можна відстежувати, як змінюється настрій від запису до запису (сторінка в App Store).
- Дані про здоров'я: кількість кроків і відстань з HealthKit (сторінка в App Store).
- Голос: можна прикріплювати аудіофайли. Чи розшифровує він їх, не зазначено.
- Шифрування: наскрізне шифрування доступне лише з Journey Cloud Sync (сторінка в App Store).
- Платформи й мови: Android, iPhone, Mac, Windows, веб і Chrome OS (вебсайт Journey). 15 мов в App Store.
Journey підійде тобі, якщо ти переходиш між телефоном і комп'ютером і хочеш один щоденник на всіх.
Diarium
Diarium це застосунок-щоденник без підписки.
- Безкоштовна версія: безкоштовно на більшості платформ (вебсайт Diarium).
- Pro: одноразова покупка для кожної платформи, що додає хмарну синхронізацію, необмежені вкладення, експорт у Word, віджети та інтеграції (вебсайт Diarium).
- Голос: можна додавати аудіозаписи та писати диктуванням (вебсайт Diarium). Чи розшифровуються записи, не зазначено.
- Дані про здоров'я: інтеграції з Apple Health на iPhone і Health Connect на Android входять до функцій Pro (вебсайт Diarium).
- Обліковий запис і зберігання: обліковий запис не потрібен. З Pro можна синхронізуватися через власні OneDrive, Google Drive, Dropbox, iCloud або WebDAV (вебсайт Diarium).
- Платформи й мови: Windows, Android, iPhone, iPad і Mac. 36 мов в App Store.
Diarium підійде тобі, якщо ти краще заплатиш один раз, ніж оформлюватимеш підписку, і хочеш зберігати щоденник у власному хмарному сховищі.
Порівняння безкоштовних щоденників
| VitaMood | Day One | Journal (Apple) | Journey | Diarium | |
|---|---|---|---|---|---|
| Як робиться запис | Говори до хвилини | Писати | Пиши або записуй | Писати | Пиши або диктуй |
| Мовлення в текст, безкоштовно | Так, на твоєму телефоні | Ні, з Silver | Так | Не зазначено | Диктування |
| ШІ в безкоштовному плані | 5 підсумків на тиждень | Ні, з Gold | Підказки на пристрої | Не зазначено | Не зазначено |
| Настрій | Оцінка настрою в кожному підсумку | Не зазначено | Стан настрою | Так | З тегами |
| Синхронізація в безкоштовному плані | Ні, лише телефон | Ні, 1 пристрій | iCloud | Не зазначено | Ні, з Pro |
| Android | Так | Так | Ні | Так | Так |
| Мови | 26 | 26 | 1 | 15 | 36 |
Який безкоштовний щоденник обрати
Перше питання: чи ти справді писатимеш. Якщо ти вже завантажував(-ла) застосунок-щоденник, написав(-ла) кілька записів і кинув(-ла), перешкодою, ймовірно, було саме писання. Промовлений запис її прибирає: можна робити чек-ін, поки готуєш їжу, гуляєш або сидиш на краю ліжка.
Друге питання: що ти хочеш отримати від щоденника. Якщо тобі потрібне місце, щоб думати на сторінці, краще підійде застосунок для письма, як-от Day One або Diarium. Якщо ти хочеш побачити, як минали твої дні протягом місяців, короткий запис щодня з оцінкою настрою легше переглядати, ніж кілька довгих записів.
Третє питання: де живуть твої записи. VitaMood зберігає записи на твоєму телефоні й надсилає лише текст запису, щоб скласти підсумок. Day One пропонує наскрізне шифрування. Journal від Apple синхронізується через iCloud. Diarium дозволяє обрати власне хмарне сховище.
Чому голосовий щоденник легше вести
Поради щодо щоденників зазвичай однакові: пиши потроху щодня. Складне саме це «щодня». Голосовий щоденник робить кожен запис меншим. Тобі не потрібні клавіатура, тихий стіл чи потрібні слова. Ти говориш так, як розповів(-ла) би другові про свій день, а застосунок пише.
VitaMood навмисно обмежує кожен запис хвилиною. Запис зупиняється на 60 секундах. Хвилини досить, щоб сказати, що сталося і що ти відчував(-ла), і вона достатньо коротка, щоб робити це щовечора.
Промовлені записи містять і деталі, які ти пропустив(-ла) б, друкуючи: кого бачив(-ла), що пішло не так на роботі, наскільки погано спав(-ла). У підсумках VitaMood ці деталі стають тегами, як-от робота, сім'я, сон або стрес, тож через місяць можна побачити, які дні що мали.
Що сказати в хвилинному записі
Якщо не знаєш, що сказати, спробуй одне з цього:
- Що було найкращим сьогодні, а що найважчим?
- Як ти спав(-ла) і як це відчувалося вдень?
- З ким ти проводив(-ла) час?
- Що забрало найбільше твоєї енергії?
- Яким ти хочеш бачити завтрашній день?
Відповідати на всі необов'язково. Одне щире речення краще за порожній запис.
Конфіденційність
Запис зберігається й розшифровується на твоєму телефоні та ніколи не завантажується. Щоб скласти підсумок, застосунок надсилає текст розшифровки та код її мови на наш сервер у Бельгії, який передає їх до Gemini API від Google. Ми не зберігаємо розшифровку й підсумок на наших серверах, а Google не використовує їх для вдосконалення своїх продуктів. Твої записи зберігаються на твоєму телефоні й не потрапляють у резервні копії телефона. Докладніше в Політиці конфіденційності.
Щоденник добробуту, а не терапія
VitaMood допомагає помічати закономірності у твоєму настрої та даних про здоров'я. Він не діагностує й не лікує жодних станів і не замінює лікаря чи психотерапевта. Якщо ти в кризі, зателефонуй на місцевий номер екстреної допомоги.
Запитання
Чи VitaMood це безкоштовний щоденник?
Так. Промовлені записи, розшифрування на телефоні та історія безкоштовні, з 5 підсумками від ШІ на тиждень. VitaMood Pro, підписка на місяць або на рік із 7-денним безкоштовним пробним періодом, додає 5 підсумків на день, спостереження про здоров'я та тижневий звіт.
Чи можна використовувати VitaMood як безкоштовний щоденник?
Так. Щовечора ти говориш до хвилини, і запис зберігається за датою. Екран «Щоденник» показує всі записи в календарі, забарвленому за настроєм.
Чи завантажує VitaMood мій голос?
Ні. Запис зберігається на твоєму телефоні й розшифровується на твоєму телефоні. Надсилається лише текст розшифровки, щоб скласти твій підсумок.
Чи можна друкувати запис замість того, щоб говорити?
Ні. Кожен запис починається як мовлення до хвилини. Текст запису можна виправити пізніше в історії. Якщо ти віддаєш перевагу друку, тобі краще підійде застосунок для письма, як-от Day One або Diarium.
Чи зберігаються резервні копії моїх записів?
Ні. Записи зберігаються на твоєму телефоні й у твоїй власній резервній копії iCloud або Google, а на наших серверах вони не зберігаються.
Якими мовами можна говорити?
26: англійська, німецька, іспанська, французька, португальська (Бразилія), арабська, російська, китайська (спрощена), польська, українська, румунська, турецька, італійська, нідерландська, чеська, грецька, угорська, словацька, японська, сербська, узбецька, корейська, індонезійська, в'єтнамська, іврит та шведська.
Чи працює VitaMood на Android?
Так. VitaMood є в Google Play для Android і в App Store для iPhone.
Подивись, як працює VitaMood, порівняй трекери настрою або порівняй ШІ-щоденники.
Дані про інші застосунки перевірено за сторінкою цін і сторінкою в App Store Day One; сторінкою в App Store застосунку Journal від Apple; вебсайтом і сторінкою в App Store Journey; вебсайтом і сторінкою в App Store Diarium. Day One, Journey і Diarium є торговими марками їхніх власників. VitaMood не має з жодним із них жодних зв'язків.