Aplikace AI deník: mluv minutu a dostaneš shrnutí

Aplikace AI deník používají jazykový model k tomu, aby s tím, co napíšeš nebo řekneš, něco udělaly: shrnuly to, označily štítky, odpověděly na otázky o tom nebo navrhly, co psát dál. Tato stránka vysvětluje, co AI ve VitaMood dělá a nedělá, co můžeš používat zdarma a jak se srovnávají čtyři další aplikace AI deník: Rosebud, Reflection, Mindsera a Stoic. Každý údaj o jiné aplikaci byl ověřen 10. října 2026 podle jejího webu, nápovědy, zásad ochrany soukromí nebo výpisu v obchodě. Kde žádný zdroj bod nerozhodl, tabulka uvádí „Neuvedeno“.

Stručná odpověď

• Chceš mluvit, ne psát, a nahrávku mít ve svém telefonu: VitaMood. Přepis běží v telefonu a k napsání shrnutí se posílá jen text.
• Chceš si s AI o svých záznamech povídat: Reflection, jehož bezplatný plán zahrnuje AI Coach, nebo Mindsera, jejíž plán Genius umožňuje klást otázky napříč deníkem.
• Chceš mít záznamy uložené jen na svých zařízeních: Stoic, jehož nápověda uvádí, že záznamy zůstávají na tvých zařízeních, nebo VitaMood, který drží záznamy ve tvém telefonu.
• Chceš mít náladu vedle spánku a tepové frekvence: VitaMood Pro, který je čte z Apple Health nebo Health Connect.

Co dělá AI v aplikaci deník

Aplikace AI deník posílá text tvých záznamů velkému jazykovému modelu a ukáže ti, co se vrátí. Aplikace to využívají čtyřmi hlavními způsoby:

1. Shrnutí a štítky. Model přečte záznam a vrátí krátké shrnutí, náladu nebo sadu témat. To dělá VitaMood.
2. Nápovědy. Model navrhne, o čem psát dál, na základě toho, co jsi psal(a) dříve.
3. Chat. Povídáš si s AI koučem o záznamu nebo se ptáš napříč celým deníkem.
4. Přehledy. Model napíše týdenní nebo měsíční hodnocení tvých záznamů.

Každá z těchto možností znamená, že text tvých záznamů opustí telefon a zpracuje ho poskytovatel AI. Než si vybereš aplikaci AI deník, zjisti, kterého poskytovatele používá, co se posílá a zda společnost ukládá tvé záznamy na svých serverech.

VitaMood: deník nálad v aplikaci, do které mluvíš

VitaMood je postavený na minutovém mluveném check-inu. Večer se aplikace zeptá „Jaký byl dnešek?“. Odpovíš nahlas, v kterémkoli z 26 jazyků. Nahrávání se zastaví po 60 sekundách.

Tvůj telefon změní nahrávku na text vlastním rozpoznáváním řeči. Pro jazyk, který telefon přepsat neumí, VitaMood nabídne stažení řečového modelu, aby přepis stále běžel v telefonu. Zvuk se nikdy nenahrává na server.

Aplikace pak pošle text přepisu a kód jeho jazyka na náš server v Belgii, který ho předá Gemini API od Googlu. AI vrátí:

• Shrnutí: jedna věta, napsaná pro tebe, v jazyce, kterým jsi mluvil(a). Obsahuje jen to, co jsi řekl(a).
• Skóre nálady: od 1 (velmi nízká) do 10 (velmi dobrá). Můžeš ho změnit.
• Štítky: až čtyři z pevné sady deseti: práce, rodina, přátelé, vztah, trénink, spánek, stres, zdraví, jídlo a odpočinek.
• Úroveň energie: nízká, střední nebo vysoká, jen když jsi mluvil(a) o své energii, únavě nebo bdělosti. Nikdy se neodhaduje z nálady. I ji můžeš změnit.

Přepis ani shrnutí na našich serverech neukládáme. Google je nepoužívá ke zlepšování svých produktů. Check-in s textem, shrnutím, náladou a štítky se uloží ve tvém telefonu.

Co AI ve VitaMood nedělá

• Nevede s tebou rozhovor. Není tu žádný AI kouč ani konverzace.
• Nediagnostikuje ani neposkytuje lékařské rady. VitaMood je wellness deník, ne terapie.
• Nerozhoduje, co tvá zdravotní data znamenají. Aplikace vypočítá hodnoty ve tvém telefonu, například tvou průměrnou náladu ve dnech s více spánku, a AI je jen převede do slov.
• Netvrdí, že jedno způsobilo druhé. Srovnání ze stejného dne říkají, co se stalo vedle tvé nálady.

Co zahrnuje bezplatný plán

• Hlasové check-iny až na minutu a přepis v telefonu
• Celá tvá historie check-inů
• 5 shrnutí s AI týdně, každé se skóre nálady, štítky a jednořádkovým shrnutím
• Bez reklam

Týdenní počet se vynuluje každé pondělí v 00:00 UTC. Když využiješ všech 5, tvé check-iny se stále nahrají, přepíšou a zůstanou v telefonu. Aplikace ti řekne, kdy bude dostupné další shrnutí.

Co vyžaduje VitaMood Pro

• 5 shrnutí s AI denně
• Zdravotní postřehy, které dávají tvou náladu vedle spánku, HRV (variabilita srdeční frekvence), klidové tepové frekvence, kroků, tréninků, aktivní energie a dechové frekvence z Apple Health nebo Health Connect, plus minut všímavosti a doby na denním světle z Apple Health
• Denní cíle, které si nastavíš. Shrnutí nebo týdenní přehled může končit jedním krátkým návrhem každodenního návyku, nikdy ne lékařskou radou
• Týdenní přehled

VitaMood Pro je měsíční nebo roční předplatné se 7denní zkušební dobou zdarma pro nové předplatitele u obou plánů. Aplikace a obchod zobrazí cenu před přihlášením k odběru.

Rosebud

• Zdarma a placené: používání je zdarma, s placeným plánem Rosebud Bloom (web Rosebud).
• AI: paměť napříč záznamy, týdenní přehledy a vedené deníky (web Rosebud). Jeho zásady ochrany soukromí uvádějí jako poskytovatele AI OpenAI, Anthropic, Google, AWS a Groq.
• Hlas: záznamy můžeš nadiktovat (výpis v App Store). Zvuk jde poskytovateli přepisu, ElevenLabs, a po zpracování se zahodí (zásady ochrany soukromí Rosebud).
• Úložiště: v cloudu na Google Firestore, šifrované při přenosu i v klidu (zásady ochrany soukromí Rosebud).
• Zdravotní data: neuvedeno.
• Platformy a jazyky: iPhone, Android a web. 18 jazyků v App Store.

Rosebud se hodí, pokud chceš AI, která si pamatuje tvé dřívější záznamy a píše přehledy, a nevadí ti, že jsou záznamy uložené v cloudu.

Reflection

• Zdarma a placené: bezplatný plán zahrnuje základní vedení deníku, denní nápovědy a přístup k AI Coach. Placený plán je Premium (web Reflection).
• AI: AI Coach, otázky napříč deníkem, přehledy a týdenní a měsíční hodnocení. Podle jeho podmínek používá Google Gemini. AI lze vypnout jedním přepínačem (web Reflection).
• Hlas: řeč se převádí na text (výpis v App Store). Neuvádí se, zda to běží v telefonu.
• Úložiště: na Google Cloud, šifrované v klidu (web Reflection).
• Zdravotní data: neuvedeno.
• Platformy a jazyky: iPhone, Android, Mac a web. 1 jazyk v App Store, angličtina.

Reflection se hodí, pokud píšeš anglicky a chceš AI kouče v bezplatném plánu.

Mindsera

• Zdarma a placené: bezplatný plán Curious má základní vedení deníku, sledování návyků a štítky navržené AI. Placený plán Genius přidává hlasové záznamy, analýzu záznamů, otázky napříč deníkem a e-maily s týdenním hodnocením (web Mindsera).
• Poskytovatelé AI: OpenAI, Anthropic a Google (zásady ochrany soukromí Mindsera).
• Hlas: Voice Mode s automatickým přepisem je součástí plánu Genius (web Mindsera).
• Zdravotní data: minuty všímavosti a stav mysli v Apple Health (výpis v App Store) a volitelná propojení s WHOOP a Oura (zásady ochrany soukromí Mindsera).
• Úložiště: v cloudu, šifrované v klidu i při přenosu, bez end-to-end šifrování (zásady ochrany soukromí Mindsera).
• Platformy a jazyky: iPhone, Android a web. 12 jazyků v App Store.

Mindsera se hodí, pokud chceš AI analýzu psaných záznamů a plánuješ platit za celou sadu funkcí.

Stoic

• Zdarma a placené: deník můžeš vést zdarma, s prémiovým předplatným a samostatným nákupem AI v App Store. Využití AI má limity, které se obnovují týdně (výpis v App Store).
• AI: nápovědy a reflexe. Do OpenAI se posílá jen aktuální záznam, který ho může uchovat až 30 dní (nápověda Stoic).
• Hlas: hlasové poznámky (výpis v App Store). Neuvádí se, zda se přepisují.
• Zdravotní údaje: stav mysli, minuty všímavosti, tepová frekvence a dotazník o duševním zdraví v Apple Health (nápověda Stoic).
• Úložiště: ve tvých zařízeních, s volitelnou synchronizací přes iCloud pro prémiové uživatele (nápověda Stoic).
• Platformy a jazyky: iPhone, iPad, Mac, Android a web. 8 jazyků v App Store.

Stoic se hodí, pokud chceš AI nápovědy a chceš mít deník uložený na vlastních zařízeních.

Srovnání aplikací AI deník

	VitaMood	Rosebud	Reflection	Mindsera	Stoic
Co AI dělá	Shrnutí, skóre nálady a štítky	Paměť, přehledy, vedené deníky	Kouč, otázky, přehledy	Štítky zdarma; analýza s plánem Genius	Nápovědy a reflexe
Hlasové záznamy	Ano, zdarma	Ano	Ano	S plánem Genius	Hlasové poznámky
Kde se řeč mění na text	V telefonu	Poskytovatel přepisu	Neuvedeno	Neuvedeno	Neuvedeno
Uchované záznamy	V telefonu	Cloud	Cloud	Cloud	Tvá zařízení
Zdravotní data	S VitaMood Pro	Neuvedeno	Neuvedeno	Apple Health, WHOOP, Oura	Apple Health
Poskytovatel AI	Google Gemini	Několik	Google Gemini	Několik	OpenAI
Jazyky	26	18	1	12	8

Jakou aplikaci AI deník vybrat

Nejdřív se rozhodni, co má AI dělat. Pokud chceš konverzaci, vyber aplikaci s AI koučem nebo chatem. Pokud chceš krátký a upřímný záznam každého dne bez konverzace, stačí shrnutí a později se čte rychleji.

Pak se rozhodni, co jsi ochoten(a) posílat. Každý AI deník posílá text tvých záznamů poskytovateli AI. U hlasového deníku je druhou věcí k zamyšlení nahrávka. VitaMood drží nahrávku ve tvém telefonu a posílá jen text. Zásady ochrany soukromí Rosebud uvádějí, že zvuk jde poskytovateli přepisu a po zpracování se zahodí.

Nakonec zkontroluj jazyk. Výpis Reflection v App Store ukazuje jeden jazyk. VitaMood přepisuje a shrnuje check-iny ve 26: angličtina, němčina, španělština, francouzština, portugalština (Brazílie), arabština, ruština, čínština (zjednodušená), polština, ukrajinština, rumunština, turečtina, italština, nizozemština, čeština, řečtina, maďarština, slovenština, japonština, srbština, uzbečtina, korejština, indonéština, vietnamština, hebrejština a švédština.

AI deník s tvými zdravotními daty

Tvůj telefon a hodinky už zaznamenávají spánek, tepovou frekvenci a aktivitu. S VitaMood Pro je aplikace čte z Apple Health nebo Health Connect a staví je vedle tvých check-inů. Při přihlášení k odběru čte až 60 dní historie a jen typy, které povolíš.

Aplikace vypočítá hodnoty ve tvém telefonu. K formulaci postřehu pošle AI jen odvozené hodnoty, například průměrnou náladu za období nebo tvůj průměrný spánek v lepších a těžších dnech. Tvá nezpracovaná měření telefon nikdy neopustí a odvozené hodnoty se neukládají. Každý postřeh ukazuje, z kolika dní vychází, a souvislosti za posledních 60 dní se objeví až ode dne 8 a jen tehdy, když jsou jasné.

Soukromí

Nahrávka se ukládá a přepisuje ve tvém telefonu a nikdy se nenahrává na server. K napsání shrnutí se posílá jen text přepisu a kód jeho jazyka. Přepis ani shrnutí na našich serverech neukládáme. Tvé check-iny zůstávají v telefonu a ve tvé vlastní záloze iCloud nebo Google. Zdravotní data se zobrazují jen tobě a nikdy se nepoužívají k reklamě. Úplné informace najdeš v Zásadách ochrany soukromí.

Wellness deník, ne terapie

VitaMood ti pomáhá všímat si vzorců ve tvé náladě a zdravotních datech. Nediagnostikuje ani neléčí žádný stav a nenahrazuje lékaře ani terapeuta. Pokud jsi v krizi, kontaktuj místní tísňové číslo.

Otázky

Je VitaMood aplikace AI deník zdarma?

Ano. Hlasové check-iny, přepis v telefonu a tvá historie jsou zdarma, s 5 shrnutími s AI týdně. VitaMood Pro, měsíční nebo roční předplatné se 7denní zkušební dobou zdarma, přidává 5 shrnutí denně, zdravotní postřehy a týdenní přehled.

Jakou AI VitaMood používá?

Gemini API od Googlu přes náš server v Belgii. Posílá se jen text přepisu a kód jeho jazyka. Přepis ani shrnutí neukládáme a Google je nepoužívá ke zlepšování svých produktů.

Nahrává VitaMood můj hlas na server?

Ne. Nahrávka se ukládá v tvém telefonu a v telefonu se i přepisuje. Odesílá se jen text přepisu, aby se napsalo tvé shrnutí.

Mohu s AI chatovat o svých záznamech?

Ne. AI ve VitaMood píše pro každý check-in shrnutí, skóre nálady a štítky a s VitaMood Pro formuluje tvé postřehy a týdenní přehled. Chat tu není.

Mohu změnit, co AI navrhne?

Ano. Můžeš změnit skóre nálady i úroveň energie a tvá volba zůstane, i když se shrnutí napíše znovu.

Je AI deník totéž co terapie?

Ne. VitaMood je wellness deník. Nediagnostikuje ani neléčí žádný stav. Pokud potřebuješ pomoc, promluv si s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.

Podívej se, jak VitaMood funguje, porovnej aplikace mood tracker nebo porovnej aplikace deník zdarma.

Údaje o ostatních aplikacích byly ověřeny 10. října 2026 podle webu, zásad ochrany soukromí a výpisu v App Store u Rosebud, webu, podmínek a výpisu v App Store u Reflection, webu, zásad ochrany soukromí a výpisu v App Store u Mindsera a nápovědy a výpisu v App Store u Stoic. Rosebud, Reflection, Mindsera a Stoic jsou ochranné známky svých vlastníků. VitaMood s žádnou z nich nesouvisí.