Yapay zeka günlük uygulaması: bir dakika konuş, özet al

Yapay zeka günlük uygulamaları, yazdıklarınla veya söylediklerinle bir şey yapmak için dil modeli kullanır: özetler, etiketler, hakkında soruları yanıtlar ya da sırada ne yazacağını önerir. Bu sayfa VitaMood'un yapay zekasının neler yapıp neler yapmadığını, ücretsiz neler kullanabileceğini ve diğer dört yapay zeka günlük uygulamasının nasıl karşılaştığını anlatır: Rosebud, Reflection, Mindsera ve Stoic. Başka bir uygulamayla ilgili her ayrıntı, 10 Ekim 2026'da o uygulamanın kendi web sitesi, yardım sayfaları, gizlilik politikası veya mağaza sayfasına göre kontrol edildi. Hiçbir kaynağın netleştirmediği yerde tabloda "Belirtilmemiş" yazar.

Kısa yanıt

• Yazmak yerine konuşmak ve kaydı telefonunda tutmak istiyorsun: VitaMood. Yazıya dökme telefonunda çalışır ve özeti yazmak için yalnızca metin gönderilir.
• Girdilerin hakkında bir yapay zekayla karşılıklı konuşmak istiyorsun: ücretsiz planında AI Coach bulunan Reflection veya Genius planıyla günlüğün genelinde soru sormanı sağlayan Mindsera.
• Girdilerinin yalnızca cihazlarında saklanmasını istiyorsun: yardım sayfalarına göre girdileri cihazlarda tutan Stoic veya girdileri telefonunda tutan VitaMood.
• Ruh halini uykunun ve kalp atış hızının yanında görmek istiyorsun: bunları Apple Health veya Health Connect'ten okuyan VitaMood Pro.

Bir günlük uygulamasında yapay zeka ne yapar

Yapay zeka günlük uygulaması, girdilerinin metnini büyük bir dil modeline gönderir ve gelen sonucu sana gösterir. Uygulamalar bunu dört ana şekilde kullanır:

1. Özetler ve etiketler. Model bir girdiyi okur ve kısa bir özet, bir ruh hali ya da bir konu kümesi döndürür. VitaMood bunu yapar.
2. Yönlendirmeler. Model daha önce yazdıklarına bakarak sırada ne hakkında yazacağını önerir.
3. Sohbet. Bir girdi hakkında yapay zeka koçuyla konuşursun veya tüm günlüğün genelinde soru sorarsın.
4. Raporlar. Model girdilerinin haftalık veya aylık bir değerlendirmesini yazar.

Bunların her biri, girdilerinin metninin telefonundan çıkıp bir yapay zeka sağlayıcısı tarafından işlendiği anlamına gelir. Bir yapay zeka günlük uygulaması seçmeden önce hangi sağlayıcıyı kullandığını, neyin gönderildiğini ve şirketin girdilerini sunucularında saklayıp saklamadığını kontrol et.

VitaMood: konuştuğun ruh hali günlüğü uygulaması

VitaMood, bir dakikalık konuşulan bir check-in etrafında kurulu. Akşamları uygulama "Bugün nasıldı?" diye sorar. Sesli olarak, 26 dilden herhangi birinde yanıt verirsin. Kayıt 60. saniyede durur.

Telefonun kaydı kendi konuşma tanıma özelliğiyle metne çevirir. Telefonun yazıya dökemediği bir dil için VitaMood, yazıya dökmenin yine telefonda çalışması amacıyla bir konuşma modeli indirmeyi önerir. Ses hiçbir zaman yüklenmez.

Uygulama daha sonra yazıya dökülen metni ve dil kodunu Belçika'daki sunucumuza gönderir. Sunucu bunu Google'ın Gemini API'sine iletir. Yapay zeka şunları döndürür:

• Bir özet: sana yazılmış, konuştuğun dilde tek cümle. Yalnızca senin söylediklerini kapsar.
• Bir ruh hali puanı: 1 (çok düşük) ile 10 (çok iyi) arasında. Değiştirebilirsin.
• Etiketler: on etiketlik sabit bir kümeden en fazla dört tane: iş, aile, arkadaşlar, ilişki, antrenman, uyku, stres, sağlık, yemek ve dinlenme.
• Bir enerji düzeyi: düşük, orta veya yüksek; yalnızca enerjinden, yorgunluğundan ya da dikkatinden bahsettiğinde. Ruh halinden asla tahmin edilmez. Bunu da değiştirebilirsin.

Yazıya dökülen metni ve özeti sunucularımızda saklamayız. Google bunları ürünlerini geliştirmek için kullanmaz. Metni, özeti, ruh halini ve etiketleriyle check-in telefonunda kaydedilir.

VitaMood'un yapay zekasının yapmadıkları

• Seninle sohbet etmez. Yapay zeka koçu ya da konuşma yoktur.
• Teşhis koymaz ve tıbbi tavsiye vermez. VitaMood bir sağlıklı yaşam günlüğüdür, terapi değil.
• Sağlık verilerinin ne anlama geldiğine karar vermez. Uygulama sayıları telefonunda hesaplar, örneğin daha çok uyuduğun günlerdeki ortalama ruh halini. Yapay zeka bunları yalnızca kelimelere döker.
• Bir şeyin başka bir şeye yol açtığını söylemez. Aynı güne ait karşılaştırmalar ruh haline eşlik eden şeyi söyler.

Ücretsiz plana neler dahil

• En fazla bir dakikalık sesli check-in'ler ve telefonunda yazıya dökme
• Tüm check-in geçmişin
• Haftada 5 yapay zeka özeti, her biri bir ruh hali puanı, etiketler ve tek satırlık bir özetle
• Reklam yok

Haftalık sayaç her pazartesi 00:00 UTC'de sıfırlanır. 5'inin hepsini kullandığında check-in'lerin yine de kaydedilir, yazıya dökülür ve telefonunda tutulur. Bir sonraki özetin ne zaman hazır olacağını uygulama söyler.

VitaMood Pro gerektirenler

• Günde 5 yapay zeka özeti
• Ruh halini Apple Health veya Health Connect'ten uykunun, HRV'nin (kalp atış hızı değişkenliği), dinlenme nabzının, adımlarının, antrenmanlarının, aktif enerjinin ve solunum hızının yanına koyan sağlık içgörüleri; ayrıca Apple Health'ten farkındalık dakikaların ve gün ışığında geçirdiğin süre
• Belirlediğin günlük hedefler. Bir özet veya haftalık rapor, günlük alışkanlıklarla ilgili küçük bir önerle bitebilir, asla tıbbi tavsiye değildir
• Haftalık rapor

VitaMood Pro, yeni aboneler için her iki planda da 7 günlük ücretsiz denemesi olan aylık veya yıllık bir aboneliktir. Abone olmadan önce fiyatı uygulama ve mağaza gösterir.

Rosebud

• Ücretsiz ve ücretli: kullanımı ücretsiz, Rosebud Bloom adlı ücretli bir planı var (Rosebud'un web sitesi).
• Yapay zeka: girdiler arası hafıza, haftalık raporlar ve rehberli günlükler (Rosebud'un web sitesi). Gizlilik politikası yapay zeka sağlayıcıları olarak OpenAI, Anthropic, Google, AWS ve Groq'u sayıyor.
• Ses: girdilerini konuşabilirsin (App Store sayfası). Ses, bir yazıya dökme sağlayıcısı olan ElevenLabs'e gider ve işlendikten sonra silinir (Rosebud'un gizlilik politikası).
• Depolama: bulutta, Google Firestore üzerinde, aktarımda ve beklemede şifreli (Rosebud'un gizlilik politikası).
• Sağlık verileri: belirtilmemiş.
• Platformlar ve diller: iPhone, Android ve web. App Store'da 18 dil.

Rosebud, önceki girdilerini hatırlayan ve rapor yazan bir yapay zeka istiyorsan ve girdilerin bulutta saklanmasında sakınca görmüyorsan sana uygundur.

Reflection

• Ücretsiz ve ücretli: ücretsiz plan temel günlük tutmayı, günlük yönlendirmeleri ve AI Coach erişimini içerir. Ücretli plan Premium'dur (Reflection'ın web sitesi).
• Yapay zeka: AI Coach, günlüğün genelinde sorular, içgörüler ile haftalık ve aylık değerlendirmeler. Kullanım şartları Google Gemini kullandığını söylüyor. Yapay zeka tek bir anahtarla kapatılabilir (Reflection'ın web sitesi).
• Ses: konuşma metne çevrilir (App Store sayfası). Bunun telefonda çalışıp çalışmadığı belirtilmemiş.
• Depolama: Google Cloud üzerinde, beklemede şifreli (Reflection'ın web sitesi).
• Sağlık verileri: belirtilmemiş.
• Platformlar ve diller: iPhone, Android, Mac ve web. App Store'da 1 dil, İngilizce.

Reflection, İngilizce yazıyorsan ve ücretsiz planda bir yapay zeka koçu istiyorsan sana uygundur.

Mindsera

• Ücretsiz ve ücretli: ücretsiz plan Curious temel günlük tutmayı, alışkanlık takibini ve yapay zekanın önerdiği etiketleri içerir. Ücretli plan Genius sesli girdileri, girdi analizini, günlüğün genelinde soruları ve haftalık değerlendirme e-postalarını ekler (Mindsera'nın web sitesi).
• Yapay zeka sağlayıcıları: OpenAI, Anthropic ve Google (Mindsera'nın gizlilik politikası).
• Ses: otomatik yazıya dökmeli Voice Mode, Genius'a dahildir (Mindsera'nın web sitesi).
• Sağlık verileri: Apple Health'te farkındalık dakikaları ve ruh hali (App Store sayfası) ile isteğe bağlı WHOOP ve Oura bağlantıları (Mindsera'nın gizlilik politikası).
• Depolama: bulutta, beklemede ve aktarımda şifreli, uçtan uca şifreleme olmadan (Mindsera'nın gizlilik politikası).
• Platformlar ve diller: iPhone, Android ve web. App Store'da 12 dil.

Mindsera, yazılı girdilerin yapay zeka analizini istiyorsan ve özelliklerin tamamı için ödeme yapmayı düşünüyorsan sana uygundur.

Stoic

• Ücretsiz ve ücretli: ücretsiz günlük tutabilirsin; App Store'da bir premium abonelik ve ayrı bir yapay zeka satın alımı var. Yapay zeka kullanımının her hafta yenilenen sınırları var (App Store sayfası).
• Yapay zeka: yönlendirmeler ve yansımalar. OpenAI'a yalnızca mevcut girdi gönderilir ve OpenAI bunu en fazla 30 gün saklayabilir (Stoic'in yardım sayfaları).
• Ses: sesli notlar (App Store sayfası). Yazıya dökülüp dökülmediği belirtilmemiş.
• Sağlık verileri: Apple Health'te ruh hali, bilinçli farkındalık dakikaları, kalp atış hızı ve bir ruh sağlığı anketi (Stoic'in yardım sayfaları).
• Depolama: cihazlarında, premium kullanıcılar için isteğe bağlı iCloud eşitlemesiyle (Stoic'in yardım sayfaları).
• Platformlar ve diller: iPhone, iPad, Mac, Android ve web. App Store'da 8 dil.

Stoic, yapay zeka yönlendirmeleri istiyorsan ve günlüğünün kendi cihazlarında tutulmasını istiyorsan sana uygundur.

Yapay zeka günlük uygulamaları karşılaştırması

	VitaMood	Rosebud	Reflection	Mindsera	Stoic
Yapay zeka ne yapar	Özet, ruh hali puanı ve etiketler	Hafıza, raporlar, rehberli günlükler	Koç, sorular, değerlendirmeler	Etiketler ücretsiz; analiz Genius ile	Yönlendirmeler ve yansımalar
Sesli girdiler	Evet, ücretsiz	Evet	Evet	Genius ile	Sesli notlar
Konuşmanın yazıya döküldüğü yer	Telefonunda	Bir yazıya dökme sağlayıcısı	Belirtilmemiş	Belirtilmemiş	Belirtilmemiş
Saklanan girdiler	Telefonunda	Bulut	Bulut	Bulut	Cihazların
Sağlık verileri	VitaMood Pro ile	Belirtilmemiş	Belirtilmemiş	Apple Health, WHOOP, Oura	Apple Health
Yapay zeka sağlayıcısı	Google Gemini	Birkaç	Google Gemini	Birkaç	OpenAI
Diller	26	18	1	12	8

Hangi yapay zeka günlük uygulamasını seçmeli

Önce yapay zekanın ne yapmasını istediğine karar ver. Sohbet etmek istiyorsan yapay zeka koçu veya sohbeti olan bir uygulama seç. Sohbetsiz, her günün kısa ve dürüst bir kaydını istiyorsan özet yeter ve sonradan okuması daha azdır.

Sonra neyi göndermekten rahat olduğuna karar ver. Her yapay zeka günlüğü, girdilerinin metnini bir yapay zeka sağlayıcısına gönderir. Sesli bir günlükte kayıt, düşünmen gereken ikinci şeydir. VitaMood kaydı telefonunda tutar ve yalnızca metni gönderir. Rosebud'un gizlilik politikası sesin bir yazıya dökme sağlayıcısına gittiğini ve işlendikten sonra silindiğini söylüyor.

Son olarak dilini kontrol et. Reflection'ın App Store sayfası tek dil gösteriyor. VitaMood check-in'leri 26 dilde yazıya döker ve özetler: İngilizce, Almanca, İspanyolca, Fransızca, Portekizce (Brezilya), Arapça, Rusça, Çince (Basitleştirilmiş), Lehçe, Ukraynaca, Romence, Türkçe, İtalyanca, Felemenkçe, Çekçe, Yunanca, Macarca, Slovakça, Japonca, Sırpça, Özbekçe, Korece, Endonezce, Vietnamca, İbranice ve İsveççe.

Sağlık verilerinle yapay zeka günlüğü

Telefonun ve saatin uykunu, kalp atış hızını ve aktiviteni zaten kaydeder. VitaMood Pro ile uygulama bunları Apple Health veya Health Connect'ten okur ve check-in'lerinin yanına koyar. Abone olduğunda 60 güne kadar geçmişi okur ve yalnızca izin verdiğin türleri.

Uygulama sayıları telefonunda hesaplar. Bir içgörüyü yazmak için yapay zekaya yalnızca türetilmiş değerler gönderir, örneğin bir dönemin ortalama ruh halini veya daha iyi ve daha zor günlerdeki ortalama uykunu. Ham ölçümlerin telefondan hiç çıkmaz ve türetilmiş değerler saklanmaz. Her içgörü kaç güne dayandığını gösterir; son 60 gündeki bağlantılar yalnızca 8. günden itibaren ve yalnızca net olduklarında görünür.

Gizlilik

Kayıt telefonunda saklanır ve yazıya dökülür, hiçbir zaman yüklenmez. Özeti yazmak için yalnızca yazıya dökülen metin ve dil kodu gönderilir. Yazıya dökülen metni ve özeti sunucularımızda saklamayız. Check-in'lerin telefonunda ve kendi iCloud veya Google yedeğinde tutulur. Sağlık verileri yalnızca sana gösterilir ve hiçbir zaman reklam için kullanılmaz. Tüm ayrıntılar Gizlilik Politikası'nda.

Bir sağlıklı yaşam günlüğü, terapi değil

VitaMood, ruh halindeki ve sağlık verilerindeki örüntüleri fark etmene yardım eder. Hiçbir rahatsızlığı teşhis etmez veya tedavi etmez ve bir doktorun ya da terapistin yerine geçmez. Krizdeysen yerel acil durum numaranı ara.

Sorular

VitaMood ücretsiz bir yapay zeka günlük uygulaması mı?

Evet. Sesli check-in'ler, telefonunda yazıya dökme ve geçmişin ücretsizdir; haftada 5 yapay zeka özeti de vardır. 7 günlük ücretsiz denemesi olan aylık veya yıllık bir abonelik olan VitaMood Pro, günde 5 özet, sağlık içgörüleri ve haftalık bir rapor ekler.

VitaMood hangi yapay zekayı kullanıyor?

Belçika'daki sunucumuz üzerinden Google'ın Gemini API'si. Yalnızca yazıya dökülen metin ve dil kodu gönderilir. Yazıya dökülen metni ve özeti saklamayız, Google da bunları ürünlerini geliştirmek için kullanmaz.

VitaMood sesimi yüklüyor mu?

Hayır. Kayıt telefonunda saklanır ve telefonunda yazıya dökülür. Özetini yazmak için yalnızca yazıya dökülen metin gönderilir.

Yapay zekayla girdilerim hakkında sohbet edebilir miyim?

Hayır. VitaMood'un yapay zekası her check-in için bir özet, bir ruh hali puanı ve etiketler yazar; VitaMood Pro ile içgörülerini ve haftalık raporunu da kelimelere döker. Sohbet yoktur.

Yapay zekanın önerdiğini değiştirebilir miyim?

Evet. Ruh hali puanını ve enerji düzeyini değiştirebilirsin; özet yeniden yazılsa da seçimin kalır.

Yapay zeka günlüğü terapiyle aynı şey mi?

Hayır. VitaMood bir sağlıklı yaşam günlüğüdür. Hiçbir rahatsızlığı teşhis etmez veya tedavi etmez. Yardıma ihtiyacın varsa bir doktorla veya ruh sağlığı uzmanıyla konuş.

VitaMood'un nasıl çalıştığını gör, mood tracker uygulamalarını karşılaştır veya ücretsiz günlük uygulamalarını karşılaştır.

Diğer uygulamaların ayrıntıları 10 Ekim 2026 tarihinde şunlara göre kontrol edildi: Rosebud'un web sitesi, gizlilik politikası ve App Store sayfası; Reflection'ın web sitesi, kullanım şartları ve App Store sayfası; Mindsera'nın web sitesi, gizlilik politikası ve App Store sayfası; Stoic'in yardım sayfaları ve App Store sayfası. Rosebud, Reflection, Mindsera ve Stoic sahiplerinin ticari markalarıdır. VitaMood bunların hiçbiriyle bağlantılı değildir.