Aplikácia AI denník: hovor minútu a získaš zhrnutie
VitaMood je aplikácia AI denník pre iPhone a Android. Hovoríš až minútu o svojom dni, telefón ho zmení na text a AI napíše jednoriadkové zhrnutie so skóre nálady od 1 do 10 a až štyrmi štítkami. Bezplatný plán zahŕňa 5 AI zhrnutí týždenne a nahrávka tvoj telefón nikdy neopustí.
Aktualizované
Aplikácie AI denník používajú jazykový model, aby s tým, čo napíšeš alebo povieš, niečo urobili: zhrnuli to, označili, odpovedali na otázky o tom alebo navrhli, čo písať ďalej. Táto stránka vysvetľuje, čo VitaMood s AI robí a čo nerobí, čo môžeš používať zadarmo a ako sa porovnávajú štyri ďalšie aplikácie AI denník: Rosebud, Reflection, Mindsera a Stoic. Každý údaj o inej aplikácii bol overený 10. októbra 2026 podľa webu, stránok pomoci, zásad ochrany súkromia alebo zápisu v obchode danej aplikácie. Tam, kde žiadny zdroj bod nepotvrdil, tabuľka uvádza „Neuvedené“.
Krátka odpoveď
- Chceš hovoriť, nie písať, a nechať si nahrávku v telefóne: VitaMood. Prepis prebieha v tvojom telefóne a na napísanie zhrnutia sa odosiela iba text.
- Chceš sa s AI o svojich záznamoch rozprávať: Reflection, ktorého bezplatný plán zahŕňa AI Coach, alebo Mindsera, ktorej plán Genius ti dovolí klásť otázky k celému denníku.
- Chceš mať záznamy uložené iba vo svojich zariadeniach: Stoic, ktorého stránky pomoci uvádzajú, že záznamy sa uchovávajú vo tvojich zariadeniach, alebo VitaMood, ktorý uchováva záznamy v tvojom telefóne.
- Chceš mať náladu vedľa spánku a tepovej frekvencie: VitaMood Pro, ktorý ich číta z Apple Health alebo Health Connect.
Čo AI robí v aplikácii na denník
Aplikácia AI denník posiela text tvojich záznamov veľkému jazykovému modelu a ukáže ti, čo sa vráti. Aplikácie to využívajú štyrmi hlavnými spôsobmi:
- Zhrnutia a štítky. Model prečíta záznam a vráti krátke zhrnutie, náladu alebo súbor tém. Toto robí VitaMood.
- Podnety. Model navrhne, o čom písať ďalej, na základe toho, čo si písal predtým.
- Chat. Rozprávaš sa s AI koučom o zázname alebo položíš otázku k celému denníku.
- Prehľady. Model napíše týždenné alebo mesačné zhodnotenie tvojich záznamov.
Každé z týchto použití znamená, že text tvojich záznamov opustí telefón a spracuje ho poskytovateľ AI. Skôr než si vyberieš aplikáciu AI denník, skontroluj, ktorého poskytovateľa používa, čo sa odosiela a či spoločnosť ukladá tvoje záznamy na svojich serveroch.
VitaMood: denník nálad v aplikácii, do ktorej hovoríš
VitaMood je postavený na jednominútovom hovorenom check-ine. Večer sa aplikácia spýta: „Aký bol dnešok?“. Odpovedáš nahlas v ktoromkoľvek z 26 jazykov. Nahrávanie sa zastaví po 60 sekundách.
Tvoj telefón zmení nahrávku na text vlastným rozpoznávaním reči. Pre jazyk, ktorý telefón nevie prepísať, VitaMood ponúkne stiahnutie rečového modelu, aby prepis stále prebiehal v telefóne. Zvuk sa nikdy nenahráva na server.
Aplikácia potom pošle text prepisu a kód jeho jazyka na náš server v Belgicku, ktorý ho odovzdá rozhraniu Gemini API od Googlu. AI vráti:
- Zhrnutie: jedna veta, napísaná pre teba, v jazyku, v ktorom si hovoril. Pokrýva iba to, čo si povedal.
- Skóre nálady: od 1 (veľmi slabá) do 10 (veľmi dobrá). Môžeš ho zmeniť.
- Štítky: až štyri z pevného súboru desiatich: práca, rodina, priatelia, vzťah, tréning, spánok, stres, zdravie, jedlo a odpočinok.
- Úroveň energie: nízka, stredná alebo vysoká, iba keď si hovoril o svojej energii, únave alebo bdelosti. Nikdy sa neodhaduje z nálady. Môžeš ju tiež zmeniť.
Prepis ani zhrnutie neukladáme na našich serveroch. Google ich nepoužíva na zlepšovanie svojich produktov. Check-in s textom, zhrnutím, náladou a štítkami sa uloží v tvojom telefóne.
Čo AI vo VitaMood nerobí
- Nekonverzuje s tebou. Nie je tu žiadny AI kouč ani rozhovor.
- Nestanovuje diagnózy ani nedáva lekárske rady. VitaMood je denník pre pohodu, nie terapia.
- Nerozhoduje, čo tvoje zdravotné údaje znamenajú. Aplikácia vypočíta hodnoty v tvojom telefóne, napríklad tvoju priemernú náladu v dňoch s dlhším spánkom, a AI ich iba vyjadrí slovami.
- Netvrdí, že jedno spôsobilo druhé. Porovnania v ten istý deň hovoria, čo sa stalo popri tvojej nálade.
Čo zahŕňa bezplatný plán
- Hlasové check-iny do jednej minúty a prepis v tvojom telefóne
- Celá história tvojich check-inov
- 5 AI zhrnutí týždenne, každé so skóre nálady, štítkami a jednoriadkovým zhrnutím
- Bez reklám
Týždenné počítanie sa vynuluje každý pondelok o 00:00 UTC. Keď využiješ všetkých 5, tvoje check-iny sa stále zaznamenávajú, prepisujú a uchovávajú v tvojom telefóne. Aplikácia ti povie, kedy bude dostupné ďalšie zhrnutie.
Čo vyžaduje VitaMood Pro
- 5 AI zhrnutí denne
- Postrehy o zdraví, ktoré kladú tvoju náladu vedľa spánku, HRV (variabilita srdcovej frekvencie), pokojovej tepovej frekvencie, krokov, tréningov, aktívnej energie a frekvencie dýchania z Apple Health alebo Health Connect, plus minúty meditácie a čas na dennom svetle z Apple Health
- Denné ciele, ktoré si nastavíš. Zhrnutie alebo týždenný prehľad môže končiť jedným malým návrhom každodenného návyku, nikdy nie lekárskou radou
- Týždenný prehľad
VitaMood Pro je mesačné alebo ročné predplatné so 7-dňovou bezplatnou skúšobnou verziou pre nových predplatiteľov v oboch plánoch. Aplikácia a obchod zobrazia cenu pred prihlásením na odber.
Rosebud
- Bezplatné a platené: používanie je zadarmo, s plateným plánom Rosebud Bloom (web Rosebud).
- AI: pamäť medzi záznamami, týždenné prehľady a riadené denníky (web Rosebud). Jeho zásady ochrany súkromia uvádzajú OpenAI, Anthropic, Google, AWS a Groq ako poskytovateľov AI.
- Hlas: záznamy môžeš nahovoriť (zápis v App Store). Zvuk ide poskytovateľovi prepisu, ElevenLabs, a po spracovaní sa zahodí (zásady ochrany súkromia Rosebud).
- Úložisko: v cloude na Google Firestore, šifrované pri prenose aj v pokoji (zásady ochrany súkromia Rosebud).
- Zdravotné údaje: neuvedené.
- Platformy a jazyky: iPhone, Android a web. 18 jazykov v App Store.
Rosebud ti vyhovuje, ak chceš AI, ktorá si pamätá tvoje predchádzajúce záznamy a píše prehľady, a nevadí ti, že záznamy sú uložené v cloude.
Reflection
- Bezplatné a platené: bezplatný plán zahŕňa základné písanie denníka, denné podnety a prístup k AI Coach. Platený plán je Premium (web Reflection).
- AI: AI Coach, otázky k celému denníku, postrehy a týždenné a mesačné prehľady. Jeho podmienky uvádzajú, že používa Google Gemini. AI sa dá vypnúť jedným prepínačom (web Reflection).
- Hlas: reč sa mení na text (zápis v App Store). Neuvádza sa, či to prebieha v telefóne.
- Úložisko: na Google Cloud, šifrované v pokoji (web Reflection).
- Zdravotné údaje: neuvedené.
- Platformy a jazyky: iPhone, Android, Mac a web. 1 jazyk v App Store, angličtina.
Reflection ti vyhovuje, ak píšeš po anglicky a chceš AI kouča v bezplatnom pláne.
Mindsera
- Bezplatné a platené: bezplatný plán Curious má základné písanie denníka, sledovanie návykov a štítky navrhnuté AI. Platený plán Genius pridáva hlasové záznamy, analýzu záznamov, otázky k celému denníku a e-maily s týždenným zhodnotením (web Mindsera).
- Poskytovatelia AI: OpenAI, Anthropic a Google (zásady ochrany súkromia Mindsera).
- Hlas: Voice Mode s automatickým prepisom je súčasťou Genius (web Mindsera).
- Zdravotné údaje: minúty meditácie a stav mysle v Apple Health (zápis v App Store) a voliteľné pripojenia WHOOP a Oura (zásady ochrany súkromia Mindsera).
- Úložisko: v cloude, šifrované v pokoji aj pri prenose, bez koncového šifrovania (zásady ochrany súkromia Mindsera).
- Platformy a jazyky: iPhone, Android a web. 12 jazykov v App Store.
Mindsera ti vyhovuje, ak chceš AI analýzu písomných záznamov a plánuješ zaplatiť za celý súbor funkcií.
Stoic
- Bezplatné a platené: denník môžeš viesť zadarmo, s prémiovým predplatným a samostatným nákupom AI v App Store. Používanie AI má limity, ktoré sa obnovujú každý týždeň (zápis v App Store).
- AI: podnety a úvahy. Do OpenAI sa posiela iba aktuálny záznam, ktorý ho môže uchovávať až 30 dní (stránky pomoci Stoic).
- Hlas: hlasové poznámky (zápis v App Store). Neuvádza sa, či sa prepisujú.
- Zdravotné údaje: stav mysle, minúty všímavosti, tepová frekvencia a dotazník o duševnom zdraví v Apple Health (stránky pomoci Stoic).
- Úložisko: v tvojich zariadeniach, s voliteľnou synchronizáciou cez iCloud pre prémiových používateľov (stránky pomoci Stoic).
- Platformy a jazyky: iPhone, iPad, Mac, Android a web. 8 jazykov v App Store.
Stoic ti vyhovuje, ak chceš AI podnety a chceš mať denník uložený iba vo svojich zariadeniach.
Porovnanie aplikácií AI denník
| VitaMood | Rosebud | Reflection | Mindsera | Stoic | |
|---|---|---|---|---|---|
| Čo AI robí | Zhrnutie, skóre nálady a štítky | Pamäť, prehľady, riadené denníky | Kouč, otázky, prehľady | Štítky zadarmo; analýza s Genius | Podnety a úvahy |
| Hlasové záznamy | Áno, zadarmo | Áno | Áno | S Genius | Hlasové poznámky |
| Kde sa reč mení na text | V tvojom telefóne | Poskytovateľ prepisu | Neuvedené | Neuvedené | Neuvedené |
| Uchované záznamy | V tvojom telefóne | Cloud | Cloud | Cloud | Tvoje zariadenia |
| Zdravotné údaje | S VitaMood Pro | Neuvedené | Neuvedené | Apple Health, WHOOP, Oura | Apple Health |
| Poskytovateľ AI | Google Gemini | Niekoľko | Google Gemini | Niekoľko | OpenAI |
| Jazyky | 26 | 18 | 1 | 12 | 8 |
Ktorú aplikáciu AI denník vybrať
Najprv sa rozhodni, čo má AI robiť. Ak chceš rozhovor, vyber si aplikáciu s AI koučom alebo chatom. Ak chceš krátky, úprimný záznam každého dňa bez rozhovoru, stačí zhrnutie a menej sa neskôr číta.
Potom sa rozhodni, čo ti nevadí posielať. Každý AI denník posiela text tvojich záznamov poskytovateľovi AI. Pri hlasovom denníku je nahrávka druhá vec, nad ktorou treba premýšľať. VitaMood nechá nahrávku v tvojom telefóne a pošle iba text. Zásady ochrany súkromia Rosebud uvádzajú, že zvuk ide poskytovateľovi prepisu a po spracovaní sa zahodí.
Nakoniec skontroluj svoj jazyk. Zápis Reflection v App Store ukazuje jeden jazyk. VitaMood prepisuje a zhŕňa check-iny v 26: angličtina, nemčina, španielčina, francúzština, portugalčina (Brazília), arabčina, ruština, čínština (zjednodušená), poľština, ukrajinčina, rumunčina, turečtina, taliančina, holandčina, čeština, gréčtina, maďarčina, slovenčina, japončina, srbčina, uzbečtina, kórejčina, indonézština, vietnamčina, hebrejčina a švédčina.
AI denník s tvojimi zdravotnými údajmi
Tvoj telefón a hodinky už zaznamenávajú tvoj spánok, tepovú frekvenciu a aktivitu. S VitaMood Pro ich aplikácia číta z Apple Health alebo Health Connect a kladie ich vedľa tvojich check-inov. Pri prihlásení na odber číta až 60 dní histórie, a to iba typy, ktoré povolíš.
Aplikácia vypočíta hodnoty v tvojom telefóne. Na vyjadrenie postrehu posiela AI iba odvodené hodnoty, napríklad priemernú náladu za obdobie alebo tvoj priemerný spánok v lepších a ťažších dňoch. Tvoje nespracované merania telefón nikdy neopustia a odvodené hodnoty sa neukladajú. Každý postreh ukazuje, na koľkých dňoch sa zakladá, a súvislosti za posledných 60 dní sa objavia až od 8. dňa a iba vtedy, keď sú jasné.
Súkromie
Nahrávka sa uloží a prepíše v tvojom telefóne a nikdy sa nenahrá na server. Na napísanie zhrnutia sa odošle iba text prepisu a kód jeho jazyka. Prepis ani zhrnutie neukladáme na našich serveroch. Tvoje check-iny zostávajú v telefóne a vo tvojej vlastnej zálohe iCloud alebo Google. Zdravotné údaje sa zobrazujú iba tebe a nikdy sa nepoužívajú na reklamu. Všetky podrobnosti nájdeš v Zásadách ochrany osobných údajov.
Denník pre pohodu, nie terapia
VitaMood ti pomáha všímať si vzorce v tvojej nálade a zdravotných údajoch. Nediagnostikuje ani nelieči žiadne ochorenie a nenahrádza lekára ani terapeuta. Ak si v kríze, zavolaj na miestne číslo tiesňovej linky.
Otázky
Je VitaMood bezplatná aplikácia AI denník?
Áno. Hlasové check-iny, prepis v telefóne a tvoja história sú zadarmo, s 5 AI zhrnutiami týždenne. VitaMood Pro, mesačné alebo ročné predplatné so 7-dňovou bezplatnou skúšobnou verziou, pridáva 5 zhrnutí denne, postrehy o zdraví a týždenný prehľad.
Akú AI používa VitaMood?
Gemini API od Googlu cez náš server v Belgicku. Odosiela sa iba text prepisu a kód jeho jazyka. Prepis ani zhrnutie neukladáme a Google ich nepoužíva na zlepšovanie svojich produktov.
Odosiela VitaMood môj hlas na server?
Nie. Nahrávka sa ukladá v tvojom telefóne a prepisuje sa v tvojom telefóne. Odosiela sa iba text prepisu, aby sa vytvorilo tvoje zhrnutie.
Môžem sa s AI rozprávať o svojich záznamoch?
Nie. AI vo VitaMood píše pre každý check-in zhrnutie, skóre nálady a štítky a s VitaMood Pro vyjadruje slovami tvoje postrehy a týždenný prehľad. Nie je tu žiadny chat.
Môžem zmeniť to, čo AI navrhne?
Áno. Môžeš zmeniť skóre nálady aj úroveň energie a tvoja voľba zostane, aj keď sa zhrnutie napíše znova.
Je AI denník to isté ako terapia?
Nie. VitaMood je wellness denník. Nediagnostikuje ani nelieči žiadne ochorenie. Ak potrebuješ pomoc, porozprávaj sa s lekárom alebo odborníkom na duševné zdravie.
Pozri, ako VitaMood funguje, porovnaj aplikácie na sledovanie nálady alebo porovnaj bezplatné aplikácie na denník.
Podrobnosti o ostatných aplikáciách overené podľa webu, zásad ochrany súkromia a zápisu v App Store aplikácie Rosebud; webu, podmienok a zápisu v App Store aplikácie Reflection; webu, zásad ochrany súkromia a zápisu v App Store aplikácie Mindsera; a stránok pomoci a zápisu v App Store aplikácie Stoic. Rosebud, Reflection, Mindsera a Stoic sú ochranné známky svojich vlastníkov. VitaMood nie je s nimi nijako spojený.