Aplikacija za praćenje raspoloženja koju govoriš, besplatna
VitaMood je besplatna aplikacija za praćenje raspoloženja za iPhone i Android. Svako veče pričaš do minut o svom danu. Tvoj telefon pretvara snimak u tekst, a aplikacija predlaže ocenu raspoloženja od 1 do 10, oznake i sažetak od jedne rečenice. Besplatan plan obuhvata glasovne check-inove, transkripciju na telefonu i celu istoriju, uz 5 AI sažetaka nedeljno.
Ažurirano
Ova stranica objašnjava šta radi aplikacija za praćenje raspoloženja, šta VitaMood daje besplatno i šta zahteva VitaMood Pro, i kako se upoređuju četiri druge poznate aplikacije za praćenje raspoloženja: Daylio, How We Feel, Bearable i beleženje raspoloženja ugrađeno u Apple Health. Svaki podatak o drugoj aplikaciji proveren je 10. oktobra 2026. prema veb-sajtu, stranicama pomoći, politici privatnosti ili opisu te aplikacije u prodavnici. Gde nijedan izvor nije rešio neko pitanje, u tabeli piše „Nije navedeno“.
Kratak odgovor
- Želiš da kažeš kako ti je prošao dan umesto da ga ukucavaš: VitaMood. Pričaš, telefon zapisuje, a ti dobijaš ocenu raspoloženja, oznake i sažetak.
- Želiš najbrži mogući unos bez naloga: Daylio. Dodirneš raspoloženje i aktivnosti svog dana.
- Želiš da imenuješ tačnu emociju koju osećaš: How We Feel, besplatna aplikacija bez kupovina u aplikaciji.
- Želiš da pratiš simptome i mnoge druge činioce uz raspoloženje: Bearable.
- Koristiš iPhone i ne želiš ništa dodatno da instaliraš: dnevnik State of Mind u Appleovoj aplikaciji Zdravlje.
Šta radi aplikacija za praćenje raspoloženja
Aplikacija za praćenje raspoloženja vodi zapis o tome kako si se osećao/la, jedan unos po jedan, da bi mogao/la da se osvrneš na nedelje i mesece umesto da se oslanjaš na pamćenje. Pamćenje je loš zapis raspoloženja. Težak četvrtak može da oboji celu nedelju kad se prisetiš, a dobar vikend može da sakrije tri ravna dana pre njega. Zapis nastao istog dana pokazuje šta se zaista dešavalo.
Aplikacije za praćenje raspoloženja razlikuju se uglavnom na tri načina:
- Kako praviš unos. Većina aplikacija traži da dodirneš lice, izabereš reč ili pomeriš klizač. Neke dozvoljavaju da dodaš belešku. VitaMood traži da pričaš.
- Šta stoji pored raspoloženja. Neke aplikacije čuvaju samo raspoloženje. Druge dozvoljavaju da dodaš aktivnosti, simptome ili podatke iz aplikacije Apple Health ili Health Connect, pa raspoloženje vidiš pored sna ili koraka.
- Gde se tvoji unosi čuvaju. Neke aplikacije sve drže na tvom telefonu. Druge čuvaju unose na svojim serverima da bi mogao/la da se prijaviš na drugom uređaju.
Nijedna od ovih nije bolja u svakom slučaju. Tracker zasnovan na dodirima brži je u užurbanom danu. Izgovoreni unos nosi više onoga što se desilo. Prava aplikacija je ona koju ćeš i dalje otvarati 30. dana.
VitaMood: aplikacija za raspoloženje kojoj govoriš
VitaMood je zasnovan na glasovnom check-inu od 60 sekundi. Uveče aplikacija pita „Kakav ti je bio dan?“. Odgovaraš naglas, do minut, na bilo kom od 26 jezika. Ne moraš unapred da planiraš šta ćeš reći. Većina ljudi priča o poslu, ljudima koje su videli, tome kako su spavali i kako se osećaju fizički.
Tvoj telefon pretvara snimak u tekst. Zvuk nikada ne napušta telefon: VitaMood koristi sopstveno prepoznavanje govora na telefonu, a za jezik koji telefon ne može da transkribuje nudi preuzimanje govornog modela kako bi se transkripcija i dalje obavljala na telefonu. Ništa se ne preuzima bez tvoje saglasnosti.
Aplikacija zatim šalje tekst, a ne zvuk, da bi napisala sažetak. Dobijaš nazad:
- ocena raspoloženja od 1 (veoma nisko) do 10 (veoma dobro), koju možeš da promeniš,
- sažetak od jedne rečenice o onome što si rekao/la, na jeziku na kojem si govorio/la,
- do četiri oznake iz fiksnog skupa od deset: posao, porodica, prijatelji, veza, trening, san, stres, zdravlje, hrana i odmor,
- nivo energije nizak, srednji ili visok, ali samo kada si govorio/la o svojoj energiji, umoru ili budnosti. Nikada se ne pogađa iz tvog raspoloženja.
Svaki dan dobija jedan od pet nivoa raspoloženja: Odlično (9 do 10), Dobro (7 do 8), Solidno (5 do 6), Teško (3 do 4) i Nisko (1 do 2). Ekran Dnevnik prikazuje tvoje check-inove u kalendaru obojenom prema raspoloženju.
Šta obuhvata besplatan plan
- Glasovni check-inovi do minut, koliko god želiš
- Transkripcija na tvom telefonu
- Tvoja potpuna istorija check-inova, po danima
- 5 AI sažetaka nedeljno, svaki s ocenom raspoloženja, oznakama i sažetkom od jedne rečenice
- Bez reklama
Nedeljni broj se resetuje svakog ponedeljka u 00:00 UTC. Kada iskoristiš svih 5, tvoji check-inovi se i dalje snimaju, transkribuju i čuvaju na tvom telefonu. Aplikacija ti kaže kada je sledeći sažetak dostupan.
Šta zahteva VitaMood Pro
- 5 AI sažetaka dnevno umesto 5 nedeljno
- Zdravstveni uvidi: tvoje raspoloženje pored sna, HRV-a (varijabilnosti srčanog ritma), pulsa u mirovanju, koraka, treninga, aktivne energije i brzine disanja iz aplikacije Apple Health ili Health Connect, uz minute svesnosti i vreme na dnevnoj svetlosti iz aplikacije Apple Health
- Dnevni ciljevi koje postavljaš za san, korake, treninge, minute svesnosti, vreme na dnevnoj svetlosti i aktivnu energiju
- Nedeljni izveštaj
VitaMood Pro je mesečna ili godišnja pretplata. Novi pretplatnici dobijaju 7 dana besplatnog probnog perioda na oba plana. Aplikacija i prodavnica prikazuju cenu pre pretplate. Besplatni korisnici nikada nisu upitani za pristup svojim zdravstvenim podacima.
Daylio, praćenje raspoloženja
Daylio je jedna od najpoznatijih aplikacija za praćenje raspoloženja. Unos praviš tako što dodirneš raspoloženje i aktivnosti svog dana, a možeš da dodaš i belešku.
- Besplatna verzija: neograničeni unosi, uz 7 dana probnog perioda za Daylio Premium (stranice pomoći aplikacije Daylio).
- Daylio Premium dodaje: napredne statistike, više raspoloženja i ikona, šablone beleški, neograničene podsetnike, automatske rezervne kopije, PDF izvoz i dodatne teme (stranice pomoći aplikacije Daylio).
- Glas: unosi mogu da sadrže audio beleške (opis u Google Play-u), a na iPhone-u možeš da zabeležiš raspoloženje preko Siri (napomene uz izdanje u App Store-u). Nijedan izvor ne navodi da Daylio transkribuje govor.
- Zdravstveni podaci: Daylio može da uveze podatke iz aplikacije Apple Health ako to dozvoliš (politika privatnosti aplikacije Daylio).
- Nalog i čuvanje: nema naloga. Unosi se čuvaju na tvom uređaju, uz opcione rezervne kopije na iCloud ili Google Drive (politika privatnosti aplikacije Daylio).
- Reklame: opis u Google Play-u navodi da aplikacija sadrži reklame.
- Jezici: 34 u App Store-u.
Daylio ti odgovara ako želiš unos u nekoliko dodira i bez naloga. Za duže poređenje pogledaj VitaMood u poređenju s aplikacijom Daylio.
How We Feel
How We Feel traži da imenuješ emociju koju osećaš u trenutku check-ina.
- Besplatna verzija: aplikacija je besplatna, a App Store ne navodi kupovine u aplikaciji.
- Glas: možeš da priložiš glasovnu belešku uz check-in (njegova politika privatnosti). Nijedan izvor ne navodi da je aplikacija transkribuje.
- Zdravstveni podaci: opis u App Store-u navodi da koristi HealthKit za praćenje sna, vežbanja i zdravstvenih trendova.
- AI: opcione AI funkcije, koje pokreće OpenAI, primaju tvoju emociju, oznake, datum, vreme i tekst dnevnika (njegova politika privatnosti).
- Nalog i čuvanje: nalog nije potreban. Bez njega se podaci čuvaju na tvom telefonu. Sa njim se čuvaju kod provajdera u oblaku u Sjedinjenim Državama (njegova politika privatnosti).
- Platforme i jezici: iPhone i Android. 2 jezika u App Store-u, engleski i španski.
How We Feel ti odgovara ako želiš besplatnu aplikaciju s preciznim rečnikom emocija i govoriš engleski ili španski.
Bearable
Bearable je tracker za raspoloženje i mnogo drugih stvari odjednom: simptome, san, lekove, energiju i prilagođena merenja.
- Besplatna verzija: neograničeno beleženje, podsetnici, trendovi za 30 dana, vidžeti i CSV izvoz (stranice podrške aplikacije Bearable).
- Bearable Premium dodaje: izveštaje o tome šta utiče na tvoje raspoloženje i simptome, izveštaje za 60, 90 i 365 dana, neograničene ciljeve i prilagođena merenja (stranice podrške aplikacije Bearable).
- Glas: nije navedeno.
- Zdravstveni podaci: na iPhone-u sinhronizuje korake, san i puls iz aplikacija Apple Health i Fitbit (opis u App Store-u).
- Nalog i čuvanje: prijavljuješ se e-poštom, preko Google-a, Apple-a ili Facebook-a. Podaci se čuvaju na tvom uređaju i na Bearable serverima (njegova politika privatnosti).
- Jezici: 1 u App Store-u, engleski.
Bearable ti odgovara ako pratiš zdravstveno stanje i želiš da beležiš mnoge činioce uz raspoloženje.
State of Mind u aplikaciji Apple Health
Na iPhone-u aplikacija Zdravlje ima ugrađen dnevnik raspoloženja pod nazivom State of Mind. Klizačem i listom reči zabeležiš trenutnu emociju ili raspoloženje za dan, a možeš da ih uporediš s vežbanjem, snom, vremenom na dnevnoj svetlosti i minutima svesnosti (Apple iPhone korisničko uputstvo).
- Cena: deo aplikacije Zdravlje na iPhone-u. Ništa se ne kupuje.
- Glas: nije navedeno. Appleovi koraci koriste klizač i liste reči.
- Čuvanje: zdravstveni podaci su šifrovani kada je telefon zaključan, uz opcionu iCloud rezervnu kopiju i sinhronizaciju (stranica o privatnosti aplikacije Zdravlje).
- Android: nije dostupno.
State of Mind ti odgovara ako koristiš iPhone i želiš brz dnevnik raspoloženja bez ičega za instaliranje.
Poređenje aplikacija za praćenje raspoloženja
| VitaMood | Daylio | How We Feel | Bearable | Apple Health | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pravljenje unosa | Pričaj do jednog minuta | Dodirni raspoloženje i aktivnosti | Izaberi reč za emociju | Beleži raspoloženje i druge činioce | Klizač i reči |
| Govor pretvoren u tekst | Da, na tvom telefonu | Nije navedeno | Nije navedeno | Nije navedeno | Nije navedeno |
| Raspoloženje predloženo iz tvojih reči | Da, 5 nedeljno besplatno | Ne, ti ga biraš | Ne, ti ga biraš | Ne, ti ga biraš | Ne, ti ga biraš |
| Zdravstveni podaci | Uz VitaMood Pro | Uvoz iz aplikacije Apple Health | HealthKit | Apple Health i Fitbit | Ugrađeno |
| Nalog | Da | Ne | Opciono | Da | Nije potrebno |
| Android | Da | Da | Da | Da | Ne |
| Jezici | 26 | 34 | 2 | 1 | Nije navedeno |
Koju aplikaciju za praćenje raspoloženja izabrati
Počni od načina na koji bi radije beležio/la dan. Ako ti je kucanje ili dodirivanje do kraja večeri naporno, izgovoreni check-in lakše je održati. Ako želiš zapis za pet sekundi, tracker zasnovan na dodirima je brži.
Zatim odluči šta želiš pored raspoloženja. Ako imaš pametni sat, tvoj telefon već ima tvoj san, puls i aktivnost. VitaMood Pro, Daylio, How We Feel, Bearable i Apple Health mogu da koriste deo tih podataka. VitaMood Pro čita devet njih: san, HRV, puls u mirovanju, korake, treninge, aktivnu energiju, brzinu disanja, minute svesnosti i vreme na dnevnoj svetlosti.
Na kraju proveri jezike. Aplikacija za praćenje raspoloženja koju govoriš mora da razume tvoj jezik. VitaMood transkribuje i sažima check-inove na engleskom, nemačkom, španskom, francuskom, portugalskom (Brazil), arapskom, ruskom, kineskom (pojednostavljeni), poljskom, ukrajinskom, rumunskom, turskom, italijanskom, holandskom, češkom, grčkom, mađarskom, slovačkom, japanskom, srpskom, uzbečkom, korejskom, indonežanskom, vijetnamskom, hebrejskom i švedskom.
Kako VitaMood povezuje raspoloženje i zdravstvene podatke
Uz VitaMood Pro aplikacija pri pretplati čita do 60 dana istorije iz aplikacije Apple Health ili Health Connect, pa prvi uvidi ne moraju da čekaju nedeljama check-inova. Čita samo vrste koje dozvoliš u zdravstvenim podešavanjima svog telefona. Vrsta koju odbiješ jednostavno se ne prikazuje.
Uvidi se zatim grade kako radiš check-inove:
- Pri prvom pokretanju: tvoje raspoloženje i svako zdravstveno merenje tokom 5, 10, 15 ili 30 dana, u odnosu na prethodni period.
- Prvi check-in: ono što si rekao/la, uz vrednosti tog dana u odnosu na tvojih poslednjih 15 dana.
- Od 4. dana: šta su imali tvoji dobri dani. Aplikacija upoređuje tvoj san, korake i druga merenja u danima iznad i ispod tvog srednjeg raspoloženja.
- Od 8. dana: veze između raspoloženja i nekog merenja u poslednjih 60 dana, prikazane samo kada je veza jasna, na primer „Tvoje raspoloženje je u proseku 1,2 boda više posle 7+ sati sna“.
Svaki uvid pokazuje na koliko se dana zasniva. Poređenja unutar istog dana govore šta se desilo uz tvoje raspoloženje, nikada da je jedno izazvalo drugo. Tvoja sirova zdravstvena merenja nikada ne napuštaju telefon. Da bi formulisala uvid, aplikacija šalje samo izvedene vrednosti, kao što je prosečno raspoloženje u nekom periodu, i one se ne čuvaju.
Dnevno praćenje raspoloženja: kako od toga napraviti naviku
Aplikacija za praćenje raspoloženja radi samo ako je stalno koristiš. Pomaže nekoliko stvari:
- Radi check-in u isto vreme svakog dana. VitaMood šalje večernji podsetnik. Na kraju dana ima najviše toga da se kaže.
- Reci šta se desilo, ne samo kako si se osećao/la. „Loše sam spavao/la i sastanak se odužio“ korisnije je mesec dana kasnije nego „umoran/na“.
- Daj mu dve nedelje. Jedan unos govori o jednom danu. Za obrazac je potrebno mnogo dana, zbog čega VitaMood čeka do 8. dana pre nego što prikaže vezu s tvojim zdravstvenim podacima.
- Budi kratak/kratka. Minut je dovoljan. VitaMood prekida snimanje posle 60 sekundi.
Privatnost
Snimak se čuva i transkribuje na tvom telefonu i nikada se ne otprema. Da bi napisala sažetak, aplikacija šalje tekst transkripta i šifru jezika našem serveru u Belgiji, koji ih prosleđuje Google Gemini API-ju. Transkript i sažetak ne čuvamo na našim serverima, a Google ih ne koristi za unapređenje svojih proizvoda. Tvoji check-inovi se čuvaju na tvom telefonu i izostavljeni su iz rezervnih kopija telefona. Zdravstveni podaci prikazuju se samo tebi i nikada se ne koriste za oglašavanje. Sve pojedinosti su u Politici privatnosti.
Dnevnik za dobrobit, ne terapija
VitaMood ti pomaže da uočiš obrasce u svom raspoloženju i zdravstvenim podacima. Ne dijagnostikuje niti leči nijedno stanje i nije zamena za lekara ili terapeuta. Ako si u krizi, pozovi lokalni broj za hitne slučajeve.
Pitanja
Da li je VitaMood besplatna aplikacija za praćenje raspoloženja?
Da. Glasovni check-inovi, transkripcija na tvom telefonu i istorija su besplatni, uz 5 AI sažetaka nedeljno. VitaMood Pro, mesečna ili godišnja pretplata sa 7 dana besplatnog probnog perioda, dodaje 5 sažetaka dnevno, zdravstvene uvide i nedeljni izveštaj.
Kako funkcioniše glasovna aplikacija za praćenje raspoloženja?
Pričaš do minut o svom danu. Tvoj telefon pretvara snimak u tekst, a tekst se koristi da se predloži ocena raspoloženja od 1 do 10, do četiri oznake i sažetak od jedne rečenice. Ocenu raspoloženja možeš da promeniš.
Da li VitaMood otprema moj glas?
Ne. Snimak se čuva na tvom telefonu i transkribuje na tvom telefonu. Šalje se samo tekst transkripta, radi pisanja tvog sažetka.
Koje zdravstvene podatke VitaMood može da prikaže pored mog raspoloženja?
Uz VitaMood Pro: san, HRV, puls u mirovanju, koraci, treninzi, aktivna energija i brzina disanja iz aplikacije Apple Health ili Health Connect, te minute svesnosti i vreme na dnevnoj svetlosti iz aplikacije Apple Health. Čita samo ono što dozvoliš.
Da li VitaMood radi na Androidu?
Da. VitaMood je dostupan na Google Play-u za Android i u App Store-u za iPhone. Na Androidu čita zdravstvene podatke iz aplikacije Health Connect.
Na kojim jezicima mogu da pričam?
26: engleski, nemački, španski, francuski, portugalski (Brazil), arapski, ruski, kineski (pojednostavljeni), poljski, ukrajinski, rumunski, turski, italijanski, holandski, češki, grčki, mađarski, slovački, japanski, srpski, uzbečki, korejski, indonežanski, vijetnamski, hebrejski i švedski.
Da li aplikacija za praćenje raspoloženja zamenjuje terapiju?
Ne. VitaMood je dnevnik dobrobiti. Ne dijagnostikuje niti leči nijedno stanje. Ako ti je potrebna pomoć, obrati se lekaru ili stručnjaku za mentalno zdravlje.
Pogledaj kako VitaMood radi, pročitaj o aplikaciji VitaMood kao besplatnoj aplikaciji za dnevnik ili uporedi AI dnevnik aplikacije.
Podaci o drugim aplikacijama provereni prema stranicama pomoći, politici privatnosti i opisima u prodavnicama aplikacije Daylio; politici privatnosti i opisima u prodavnicama aplikacije How We Feel; stranicama podrške, politici privatnosti i opisu u App Store-u aplikacije Bearable; i Apple iPhone korisničkom uputstvu i stranici o privatnosti aplikacije Zdravlje. Daylio, How We Feel i Bearable su žigovi svojih vlasnika. VitaMood nije povezan ni sa jednim od njih.